兒童膝蓋酸痛，家長需知生長痛、運動損傷、滑膜炎、關節(jié)炎、缺鈣等情況。

1. 生長痛：生長痛是兒童時期常見的膝蓋酸痛原因，多見于3 - 12歲生長發(fā)育正常的兒童。主要是由于兒童骨骼生長速度較快，而肌肉和肌腱的生長速度相對較慢，導致二者生長發(fā)育不協(xié)調，從而引起疼痛。一般疼痛部位多在膝關節(jié)周圍或小腿前側，疼痛通常在晚上或休息時加重，活動后可緩解。這種情況一般不需要特殊治療，可通過熱敷、按摩等方法緩解疼痛。

2. 運動損傷：兒童活潑好動，在日?；顒踊蝮w育鍛煉中，如跑步、跳躍、玩耍等，容易發(fā)生膝蓋的運動損傷，如韌帶拉傷、半月板損傷等。受傷后膝蓋會出現疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。對于輕度的運動損傷，可先進行冷敷，以減輕腫脹和疼痛，同時讓孩子休息，避免受傷部位再次受力。若損傷較嚴重，應及時就醫(yī)。

3. 滑膜炎：滑膜炎可由多種原因引起，如感染、創(chuàng)傷等。兒童滑膜炎多表現為膝關節(jié)疼痛、腫脹，有時會伴有發(fā)熱。一般需要限制孩子的活動，必要時可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，以減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑使用。

4. 關節(jié)炎：兒童也可能患關節(jié)炎，如幼年特發(fā)性關節(jié)炎。這是一種自身免疫性疾病，除了膝蓋疼痛外，還可能有關節(jié)腫脹、僵硬，早晨起床時癥狀較為明顯，活動后可稍有緩解。治療上通常需要使用免疫抑制劑、糖皮質激素等藥物，具體治療方案需由醫(yī)生根據病情制定。

5. 缺鈣：鈣是兒童骨骼生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質，如果孩子缺鈣，可能會導致骨骼發(fā)育不良，引起膝蓋酸痛。可以通過飲食補充鈣質，如多吃牛奶、豆制品、海鮮等富含鈣的食物，也可在醫(yī)生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。

兒童膝蓋酸痛可能由多種原因引起，家長要密切關注孩子的癥狀，仔細觀察疼痛的部位、程度、發(fā)作時間等。當孩子出現膝蓋酸痛時，不要盲目自行處理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，采取針對性的治療措施。