腰酸腰痛可能由腰椎間盤(pán)突出癥、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松癥、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素引起。

1. 腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)的退變、損傷等原因，導(dǎo)致髓核突出，壓迫周?chē)纳窠?jīng)組織。這會(huì)引起腰部疼痛，還可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。治療時(shí)，癥狀較輕者可采用保守治療，如臥床休息、牽引、按摩等，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等藥物緩解疼痛。若病情嚴(yán)重，則可能需要手術(shù)治療。

2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期的腰部過(guò)度負(fù)荷、姿勢(shì)不良等，使腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜出現(xiàn)慢性損傷性炎癥。主要表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，勞累時(shí)加重，休息后減輕。治療上，要注意糾正不良姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累，可進(jìn)行熱敷、理療等，也可遵醫(yī)囑外用氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膏、云南白藥膏等藥物。

3. 骨質(zhì)疏松癥：隨著年齡增長(zhǎng)，骨量丟失加速，或者因內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因，導(dǎo)致骨密度和骨質(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞。患者會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生骨折。治療需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，還可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、鮭降鈣素、唑來(lái)膦酸等藥物。

4. 強(qiáng)直性脊柱炎：這是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突等部位。早期表現(xiàn)為下腰部或臀部疼痛、僵硬，活動(dòng)后可緩解。隨著病情進(jìn)展，脊柱可能會(huì)發(fā)生強(qiáng)直和畸形。治療可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等藥物，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

5. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，結(jié)石在泌尿系統(tǒng)移動(dòng)時(shí)，會(huì)刺激尿路黏膜，引起腰部疼痛，疼痛通常較為劇烈，呈絞痛樣，還可能伴有血尿、惡心、嘔吐等癥狀。較小的結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排出，也可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、排石顆粒、腎石通顆粒等藥物。較大的結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或手術(shù)治療。

腰酸腰痛是常見(jiàn)癥狀，病因多樣。若出現(xiàn)腰酸腰痛癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，預(yù)防腰酸腰痛的發(fā)生。