水痘是由水痘 - 帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，預防水痘**可從經(jīng)絡保健入手，包括按摩特定穴位、艾灸相關(guān)經(jīng)絡、中藥調(diào)理、飲食配合以及適當運動等方面。

1. 按摩特定穴位：按摩合谷穴、曲池穴、足三里穴等穴位。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處，按摩此穴位能疏風解表、行氣活血；曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點，可清熱解表、疏經(jīng)通絡；足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，能調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力。經(jīng)常按摩這些穴位，可促進氣血運行，增強身體抵抗力，預防水痘**。

2. 艾灸相關(guān)經(jīng)絡：艾灸督脈、膀胱經(jīng)等經(jīng)絡。督脈總督一身之陽氣，艾灸督脈有助于激發(fā)人體陽氣，提高身體的防御能力；膀胱經(jīng)是人體**的排毒通道，艾灸膀胱經(jīng)可促進毒素排出。艾灸時要注意溫度和時間，避免燙傷皮膚。

3. 中藥調(diào)理：可選用一些具有清熱解毒、扶正祛邪功效的中藥，如金銀花、連翹、黃芪、白術(shù)等。金銀花能清熱解毒、疏散風熱；連翹有清熱解毒、消腫散結(jié)的作用；黃芪可補氣升陽、固表止汗；白術(shù)能健脾益氣、燥濕利水。這些中藥可在醫(yī)生指導下配伍使用，以增強體質(zhì)，預防水痘**。

4. 飲食配合：在飲食上，多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜和水果，像胡蘿卜、橙子、蘋果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重體內(nèi)濕熱，影響身體的恢復和抵抗力。

5. 適當運動：適當進行一些有氧運動，如太極拳、八段錦等。這些運動動作舒緩，能調(diào)節(jié)呼吸，促進經(jīng)絡氣血的流通，增強身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高機體的免疫力，從而預防水痘**。

經(jīng)絡保健運用中醫(yī)智慧，通過按摩穴位、艾灸經(jīng)絡、中藥調(diào)理、飲食配合和適當運動等多種方法，能有效增強身體的抵抗力，預防水痘**。但在進行經(jīng)絡保健和中藥調(diào)理時，需遵循專業(yè)醫(yī)生的建議，以確保安全有效。