中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健可通過(guò)刺激穴位、調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽(yáng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝等方式抵御輻射危害。

1. 刺激穴位：人體經(jīng)絡(luò)上分布著眾多穴位，如足三里、內(nèi)關(guān)、合谷等。刺激這些穴位能激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。例如，按摩足三里穴可改善脾胃功能，增強(qiáng)身體整體的抵抗力，有助于減輕輻射對(duì)身體的不良影響。

2. 調(diào)節(jié)氣血：輻射會(huì)干擾人體氣血的正常運(yùn)行，導(dǎo)致氣血不暢。經(jīng)絡(luò)保健中的推拿、按摩等手法，能促進(jìn)氣血的流通，使氣血在全身各臟腑、組織中正常運(yùn)行，**身體各器官得到充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，維持其正常功能，從而更好地抵御輻射危害。

3. 平衡陰陽(yáng)：中醫(yī)認(rèn)為人體健康需陰陽(yáng)平衡，輻射會(huì)打破這種平衡。經(jīng)絡(luò)保健通過(guò)針刺、艾灸等方法，調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)，使陰陽(yáng)恢復(fù)平衡狀態(tài)。比如，艾灸關(guān)元穴可補(bǔ)充人體陽(yáng)氣，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，提高身體對(duì)輻射的耐受性。

4. 增強(qiáng)免疫力：經(jīng)絡(luò)與人體免疫系統(tǒng)密切相關(guān)。通過(guò)經(jīng)絡(luò)保健，如拍打經(jīng)絡(luò)、練習(xí)八段錦等，可以刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性和功能，提高身體的免疫能力，使身體更有能力抵御輻射帶來(lái)的損傷。

5. 促進(jìn)新陳代謝：輻射會(huì)影響人體的新陳代謝，導(dǎo)致代謝廢物堆積。經(jīng)絡(luò)保健中的拔罐、刮痧等療法，能促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助身體排出因輻射產(chǎn)生的有害物質(zhì)，維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健通過(guò)刺激穴位、調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽(yáng)、增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)新陳代謝等多種方式，在抵御輻射危害方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。在現(xiàn)代生活中，人們不可避免地會(huì)接觸到各種輻射，合理運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健方法，有助于維護(hù)身體健康。但需注意，經(jīng)絡(luò)保健應(yīng)在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。