測眼睛近視度數(shù)可通過視力表自測、使用驗光儀、散瞳驗光、綜合驗光儀檢查、檢影驗光等方式。

1. 視力表自測：視力表是常見的初步檢測視力的工具。在充足光線環(huán)境下，站在規(guī)定距離處，按照從上到下的順序識別視力表上的視標(biāo)。一般來說，正常視力能看清1.0及以上的視標(biāo)。若只能看清較低行數(shù)的視標(biāo)，則提示可能存在視力問題。不過，視力表只能大致了解視力情況，無法準(zhǔn)確得出近視度數(shù)。

2. 使用驗光儀：驗光儀是一種較為便捷的檢測設(shè)備。它通過發(fā)射光線進(jìn)入眼睛，測量眼睛的屈光狀態(tài)。操作時，被檢測者需將下巴放在儀器的托架上，注視儀器內(nèi)的目標(biāo)。驗光儀能快速給出一個初步的驗光結(jié)果，包括近視度數(shù)、散光度數(shù)等，但結(jié)果可能存在一定誤差，通常還需要進(jìn)一步檢查確認(rèn)。

3. 散瞳驗光：散瞳驗光常用于兒童和青少年。散瞳藥物可以麻痹睫狀肌，使其放松，從而去除眼睛的調(diào)節(jié)因素，得到更準(zhǔn)確的屈光度數(shù)。散瞳后，眼睛會出現(xiàn)畏光、視物模糊等現(xiàn)象，這些癥狀會在藥物作用消失后逐漸恢復(fù)。散瞳驗光一般分為快速散瞳和慢速散瞳，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況選擇合適的方法。

4. 綜合驗光儀檢查：綜合驗光儀是一種功能較為全面的驗光設(shè)備。它可以進(jìn)行多種檢查，如主觀驗光、客觀驗光等。在檢查過程中，醫(yī)生會根據(jù)患者的反應(yīng)，不斷調(diào)整鏡片度數(shù)，以找到*適合患者的矯正度數(shù)。綜合驗光儀檢查能更精確地確定近視度數(shù)、散光度數(shù)和軸向等參數(shù)。

5. 檢影驗光：檢影驗光是一種客觀的驗光方法。醫(yī)生通過觀察視網(wǎng)膜反射光的運(yùn)動情況，判斷眼睛的屈光狀態(tài)。這種方法需要醫(yī)生具備豐富的經(jīng)驗和熟練的操作技巧。檢影驗光不受患者主觀因素的影響，能為驗光提供重要的參考依據(jù)。

準(zhǔn)確測量眼睛近視度數(shù)對于選擇合適的矯正方式至關(guān)重要。視力表自測可作為初步篩查，而驗光儀、散瞳驗光、綜合驗光儀檢查和檢影驗光等方法能更精確地確定近視度數(shù)。在測量近視度數(shù)時，建議前往正規(guī)的眼科機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作和判斷。