為推遲月經，可采用孕激素類藥物、短效口服避孕藥、復方短效口服避孕藥等方法。這些方法能通過調節(jié)體內激素水平，達到推遲月經的目的。

1. 孕激素類藥物：常見的有黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等。這類藥物能使子宮內膜持續(xù)處于分泌期，從而推遲月經來潮。其原理是補充外源性孕激素，維持體內孕激素水平，抑制子宮內膜脫落。

2. 短效口服避孕藥：如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。它通過抑制排卵，改變子宮內膜環(huán)境，進而實現推遲月經的效果。服用后，體內激素水平被調整，卵巢排卵受到抑制，子宮內膜生長和脫落的周期也隨之改變。

3. 復方短效口服避孕藥：復方左炔諾孕酮片等屬于此類。其作用機制與短效口服避孕藥類似，通過模擬人體激素變化，抑制排卵和子宮內膜的正常生長，以達到推遲月經的目的。

4. 藥物選擇依據：不同藥物適用于不同的人群和情況。一般來說，平時月經周期規(guī)律的人，可根據自身需求和醫(yī)生建議選擇合適的藥物。如果近期有過激素使用史或患有某些疾病，如高血壓、糖尿病等，在選擇藥物時需要更加謹慎。

5. 注意事項：無論選擇哪種藥物，都必須遵醫(yī)囑使用。在使用藥物前，應告知醫(yī)生自己的健康狀況、過敏史等信息。同時，要密切關注身體反應，如出現惡心、嘔吐、頭痛等不適癥狀，應及時就醫(yī)。

通過使用孕激素類藥物、短效口服避孕藥、復方短效口服避孕藥等方法，可以在一定程度上推遲月經。但在選擇和使用藥物時，務必遵循醫(yī)生的建議，充分了解藥物的作用和可能出現的不良反應。只有這樣，才能安全、有效地推遲月經，放心開啟旅游之旅。