心臟急救時(shí)，家中可必備輔酶Q10、魚(yú)油、丹參、銀杏葉提取物、維生素E等保健品。

1. 輔酶Q10：輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量的營(yíng)養(yǎng)，具有提高人體免疫力、增強(qiáng)抗氧化、延緩衰老和增強(qiáng)人體活力等功能。在心臟方面，它有助于為心肌提供充足氧氣，預(yù)防突發(fā)性心臟病，尤其在心肌缺氧過(guò)程中發(fā)揮關(guān)鍵作用。許多心臟疾病患者體內(nèi)輔酶Q10水平較低，適當(dāng)補(bǔ)充有助于改善心臟功能。

2. 魚(yú)油：魚(yú)油富含Omega - 3脂肪酸，主要包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。這些脂肪酸具有調(diào)節(jié)血脂的作用，能降低血液中甘油三酯的水平，減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，還可以降低血液黏稠度，改善血管彈性，對(duì)預(yù)防冠心病、心律失常等心臟疾病有一定幫助。

3. 丹參：丹參是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有活血化瘀、通經(jīng)止痛的功效。丹參可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌缺血、缺氧狀態(tài)，對(duì)緩解心絞痛癥狀有一定作用。此外，丹參還能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，預(yù)防血栓形成。

4. 銀杏葉提取物：銀杏葉提取物含有多種活性成分，如黃酮類(lèi)和萜類(lèi)內(nèi)酯等。它具有抗氧化、清除自由基的作用，能保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，改善血管的通透性和彈性。對(duì)于心臟來(lái)說(shuō)，銀杏葉提取物可以增加心臟的血液灌注，減少心肌缺血再灌注損傷，有助于維持心臟的正常功能。

5. 維生素E：維生素E是一種重要的抗氧化劑，能保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷。在心臟方面，它可以防止低密度脂蛋白膽固醇氧化，減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。同時(shí)，維生素E還能抑制血小板的聚集，降低血液凝固性，從而降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

需要注意的是，保健品不能替代藥物治療。如果出現(xiàn)心臟不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。在選擇和使用保健品時(shí)，也應(yīng)遵醫(yī)囑。

在家庭中準(zhǔn)備輔酶Q10、魚(yú)油、丹參、銀杏葉提取物、維生素E等保健品，在一定程度上有助于心臟的保健和急救支持。但要明確保健品的作用有限，不能替代正規(guī)的醫(yī)療手段。當(dāng)面臨心臟相關(guān)問(wèn)題時(shí)，及時(shí)就醫(yī)才是關(guān)鍵。