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喝酒后一直吐 教你5個(gè)快速緩解的妙招

2025-03-18 19:45:34      家庭醫(yī)生在線

喝酒后一直吐,可通過補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、使用藥物、穴位按摩、就醫(yī)治療等方法快速緩解。

1. 補(bǔ)充水分:喝酒后一直吐會(huì)導(dǎo)致身體失水和電解質(zhì)紊亂,此時(shí)可適量飲用溫開水、淡鹽水或糖水。溫開水能緩解胃部不適,補(bǔ)充水分;淡鹽水可補(bǔ)充嘔吐丟失的鹽分,維持電解質(zhì)平衡;糖水能補(bǔ)充能量,緩解低血糖癥狀。

2. 調(diào)整飲食:可選擇進(jìn)食易消化的食物,如小米粥、軟面條等。這些食物能保護(hù)胃黏膜,減輕胃部負(fù)擔(dān)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以免加重嘔吐癥狀。

3. 使用藥物:可遵醫(yī)囑使用一些藥物來緩解嘔吐癥狀。如多潘立酮,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)胃排空,緩解惡心、嘔吐;甲氧氯普胺,具有強(qiáng)大的中樞性鎮(zhèn)吐作用;鋁碳酸鎂,可中和胃酸,保護(hù)胃黏膜,減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。

4. 穴位按摩:按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等穴位也有助于緩解嘔吐。內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè),腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。用拇指按揉內(nèi)關(guān)穴,每次1 - 2分鐘,以有酸脹感為宜。足三里穴位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。按摩足三里穴可調(diào)節(jié)胃腸功能,緩解嘔吐。

5. 就醫(yī)治療:如果喝酒后一直吐,且癥狀嚴(yán)重,如出現(xiàn)嘔血、黑便、劇烈腹痛、意識(shí)不清等情況,應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療,如洗胃、補(bǔ)液、止吐等。

喝酒后一直吐會(huì)給身體帶來不適,可先嘗試補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、穴位按摩等方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)使用藥物或就醫(yī)治療。同時(shí),建議適量飲酒,避免過度飲酒對(duì)身體造成傷害。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )