壓力大時(shí)喝多板藍(lán)根會(huì)使情緒更糟糕，與板藍(lán)根的藥物特性、加重脾胃負(fù)擔(dān)、影響營(yíng)養(yǎng)吸收、干擾內(nèi)分泌、引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)。

1. 藥物特性：板藍(lán)根屬于寒性中藥材，具有清熱解毒等功效。人體在壓力大時(shí)，身體機(jī)能本就處于一種應(yīng)激狀態(tài)，此時(shí)過(guò)量攝入寒性的板藍(lán)根，可能打破身體陰陽(yáng)平衡，影響氣血運(yùn)行，進(jìn)而對(duì)情緒調(diào)節(jié)中樞產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致情緒更加低落、煩躁。

2. 加重脾胃負(fù)擔(dān)：壓力大時(shí)，人體的脾胃功能可能會(huì)有所減弱。而過(guò)多飲用板藍(lán)根，會(huì)進(jìn)一步加重脾胃的消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常。脾胃功能不佳會(huì)影響氣血的生成，使得大腦得不到充足的氣血滋養(yǎng)，從而影響神經(jīng)遞質(zhì)的正常分泌和傳遞，造成情緒波動(dòng)。

3. 影響營(yíng)養(yǎng)吸收：過(guò)量飲用板藍(lán)根可能影響腸道正常的消化和吸收功能，導(dǎo)致人體對(duì)各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收出現(xiàn)障礙。例如，B族維生素等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能和情緒穩(wěn)定至關(guān)重要。當(dāng)營(yíng)養(yǎng)吸收不足時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)功能可能受到影響，進(jìn)而引發(fā)焦慮、抑郁等不良情緒。

4. 干擾內(nèi)分泌：壓力本身就可能導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，而板藍(lán)根中的某些成分可能會(huì)進(jìn)一步干擾內(nèi)分泌的平衡。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響激素的正常分泌，如甲狀腺激素、性激素等，這些激素的異常變化會(huì)對(duì)情緒產(chǎn)生顯著影響，使人更容易出現(xiàn)情緒問(wèn)題。

5. 引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)：部分人對(duì)板藍(lán)根可能存在過(guò)敏現(xiàn)象。壓力大時(shí)身體免疫力可能有所下降，此時(shí)喝多板藍(lán)根更容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀，如皮疹、瘙癢、呼吸急促等，這些身體上的不適會(huì)進(jìn)一步加重心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致情緒變得更糟糕。

壓力大時(shí)過(guò)量飲用板藍(lán)根會(huì)從多個(gè)方面影響身體機(jī)能，進(jìn)而導(dǎo)致情緒更糟糕。因此，在壓力大時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎飲用板藍(lán)根，若情緒問(wèn)題較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。同時(shí)，保持健康的生活方式和良好的心態(tài)對(duì)于情緒調(diào)節(jié)也十分重要。