解決人群動脈硬化**難題的有效方案包括改善生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、控制基礎(chǔ)疾病、康復與保健等。

1. 改善生活方式：合理飲食至關(guān)重要，應(yīng)減少飽和脂肪、膽固醇和鹽的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物和富含膳食纖維食物的攝取。同時，適度運動可增強心血管功能，建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。此外，戒煙限酒也能降低心血管疾病風險，吸煙會損傷血管內(nèi)皮細胞，加重動脈硬化，過量飲酒則會升高血壓和血脂。

2. 藥物治療：降血脂藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，可降低血液中膽固醇和甘油三酯水平，穩(wěn)定斑塊。抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷等，能抑制血小板聚集，防止血栓形成。血管擴張劑如硝酸甘油、硝苯地平等，可緩解血管痙攣，增加血管內(nèi)徑，改善血液循環(huán)。具體用藥需遵醫(yī)囑。

3. 手術(shù)治療：對于嚴重的動脈硬化患者，可考慮手術(shù)治療。如血管成形術(shù)，通過球囊擴張狹窄的血管；支架置入術(shù)，在血管內(nèi)放置支架以保持血管通暢；動脈搭橋術(shù)，使用自身血管或人工血管繞過狹窄或阻塞的血管段。

4. 控制基礎(chǔ)疾病：高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病會加速動脈硬化進程，因此需積極控制。高血壓患者應(yīng)使用降壓藥物，如氨氯地平、依那普利等，將血壓控制在正常范圍內(nèi)。糖尿病患者需使用降糖藥物或胰島素，如二甲雙胍、格列齊特等，嚴格控制血糖水平。

5. 康復與保健：定期體檢有助于及時發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。此外，保持良好的心態(tài)，避免長期精神緊張和焦慮，也對病情恢復有益。還可在醫(yī)生指導下進行適當?shù)目祻陀柧?，促進身體恢復。

人群動脈硬化**難題可通過綜合方案來解決。改善生活方式是基礎(chǔ)，藥物治療是關(guān)鍵，手術(shù)治療是嚴重情況下的有效手段，控制基礎(chǔ)疾病能防止病情惡化，康復與保健則有助于鞏固治療效果?；颊邞?yīng)積極配合治療，遵醫(yī)囑進行各項治療和保健措施。