社區(qū)可通過(guò)健康宣教、定期體檢、用藥指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、心理支持等方面支持高血壓(3)級(jí)患者康復(fù)。

1. 健康宣教：社區(qū)可以組織開(kāi)展高血壓防治知識(shí)講座，向患者普及高血壓的病因、癥狀、危害以及預(yù)防和治療方法等知識(shí)。發(fā)放宣傳資料，內(nèi)容涵蓋高血壓的日常注意事項(xiàng)、飲食禁忌等，提高患者對(duì)疾病的認(rèn)知水平，使其能夠主動(dòng)參與到康復(fù)過(guò)程中。

2. 定期體檢：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心應(yīng)為高血壓(3)級(jí)患者建立健康檔案，定期為其測(cè)量血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，及時(shí)了解患者的病情變化。根據(jù)體檢結(jié)果，為患者制定個(gè)性化的康復(fù)方案，并跟蹤康復(fù)效果。

3. 用藥指導(dǎo)：社區(qū)醫(yī)生要向患者詳細(xì)介紹高血壓治療藥物的名稱(chēng)、作用、副作用等信息，強(qiáng)調(diào)按時(shí)服藥的重要性。提醒患者遵醫(yī)囑用藥，不能自行增減藥量或停藥。同時(shí)，關(guān)注患者用藥后的反應(yīng)，及時(shí)與上級(jí)醫(yī)院溝通調(diào)整治療方案。常見(jiàn)的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。

4. 運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：根據(jù)患者的身體狀況和興趣愛(ài)好，為其制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。推薦適合高血壓患者的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等。指導(dǎo)患者掌握正確的運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。鼓勵(lì)患者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

5. 心理支持：高血壓(3)級(jí)患者可能會(huì)因?yàn)榧膊〉睦_而產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，社區(qū)工作人員要關(guān)注患者的心理狀態(tài)，通過(guò)與患者交流溝通，了解其心理需求，給予心理安慰和支持。組織患者開(kāi)展心理健康講座和交流活動(dòng)，幫助患者樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。

社區(qū)在高血壓(3)級(jí)患者康復(fù)過(guò)程中起著重要的支持作用。通過(guò)健康宣教、定期體檢、用藥指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)和心理支持等多方面的措施，可以提高患者的健康意識(shí)，幫助患者更好地控制血壓，促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，社區(qū)應(yīng)與上級(jí)醫(yī)院建立良好的協(xié)作關(guān)系，為患者提供更全面、優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。