性生活時長是否達標受生理狀態(tài)、心理因素、生活習慣、疾病影響、藥物作用等因素影響。

1. 生理狀態(tài)：不同年齡段人群的生理機能有差異，年輕人群體通常體力和性能力相對較好，性生活時長可能相對長一些。隨著年齡增長，身體機能下降，性激素水平降低，性生活時長可能會有所縮短。而且個體之間的身體素質(zhì)也存在差異，身體素質(zhì)好、耐力強的人在性生活中可能更持久。

2. 心理因素：心理壓力、焦慮、緊張等不良情緒會對性生活時長產(chǎn)生負面影響。例如，工作壓力大、生活中遭遇重大事件等，都可能使人在性生活時無法全身心投入，導致性生活時長縮短。相反，心情放松、心態(tài)積極的情況下，性生活質(zhì)量和時長可能更理想。

3. 生活習慣：長期熬夜、酗酒、吸煙等不良生活習慣會損害身體健康，影響性功能，進而導致性生活時長不達標。而規(guī)律作息、適度運動、合理飲食等健康的生活習慣有助于維持良好的身體狀態(tài)和性功能，對性生活時長有積極作用。

4. 疾病影響：一些疾病如前列腺炎、尿道炎、糖尿病、高血壓等，可能會影響生殖系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，從而導致性生活時長出現(xiàn)問題。例如，前列腺炎可能會引起疼痛和不適，影響性生活的進行；糖尿病會損傷神經(jīng)和血管，影響陰莖的勃起功能和敏感度。

5. 藥物作用：某些藥物可能會影響性功能和性生活時長。如抗抑郁藥、降壓藥等，這些藥物在治療疾病的同時，可能會產(chǎn)生一些副作用，導致性欲減退、勃起功能障礙等問題，進而影響性生活時長。

性生活時長是否達標不能簡單地與同齡人對比，而是受多種因素綜合影響。若發(fā)現(xiàn)性生活時長出現(xiàn)異常，應綜合考慮自身情況，排查可能的影響因素。若懷疑是疾病導致，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診，明確原因并采取相應的治療措施。同時，保持健康的生活方式和積極的心態(tài)，對維持正常的性生活時長也非常重要。