剛懷孕的征兆有月經(jīng)停止、惡心嘔吐、乳房變化、疲勞嗜睡、尿頻等，針對這些征兆也有相應的應對方法。

1. 月經(jīng)停止：月經(jīng)停止是懷孕較明顯的征兆。有性生活且月經(jīng)周期規(guī)律的育齡女性，若月經(jīng)推遲一周以上，就應考慮懷孕的可能。此時可購買早孕試紙進行初步檢測，若結果呈陽性，需前往正規(guī)醫(yī)院進行進一步檢查以確認。

2. 惡心嘔吐：多數(shù)孕婦在懷孕6周左右會出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應，通常在早晨更為明顯。這是由于懷孕后體內(nèi)激素水平變化所致。應對時，飲食上要盡量選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、面條、饅頭等，避免油膩、辛辣和刺激性食物?？刹扇∩偈扯嗖偷姆绞?，減輕腸胃負擔。若嘔吐嚴重，可在醫(yī)生指導下服用維生素B6等藥物緩解癥狀。

3. 乳房變化：懷孕后，在激素的作用下，乳房會逐漸增大，變得柔軟，乳暈顏色加深。孕婦應選擇合適的孕婦專用內(nèi)衣，給予乳房足夠的支撐，減少不適感。同時，要注意乳房衛(wèi)生，每天用溫水清洗乳房。

4. 疲勞嗜睡：懷孕初期，孕婦常感到疲勞、嗜睡，這是身體為適應懷孕而產(chǎn)生的正常生理反應。孕婦要**充足的睡眠，每天盡量**8 - 10小時的睡眠時間?？蛇m當安排午休，避免過度勞累。日?；顒右苛Χ校苊鈩×疫\動和長時間站立。

5. 尿頻：懷孕后，子宮逐漸增大，壓迫膀胱，導致孕婦出現(xiàn)尿頻的癥狀。孕婦不要因為尿頻而減少飲水量，應**充足的水分攝入，以預防泌尿系統(tǒng)感染。但在臨睡前可適當減少飲水量，以免影響睡眠質(zhì)量。

剛懷孕時出現(xiàn)的這些征兆是身體適應新生命到來的正常反應。孕婦要正確認識這些征兆，采取科學合理的應對措施。若在懷孕過程中出現(xiàn)異常情況，如嚴重嘔吐、腹痛、陰道流血等，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，確保自身和胎兒的健康。