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長期不吃早餐,患膽結石的風險竟增加這么多!

2025-03-19 15:31:50      家庭醫(yī)生在線

長期不吃早餐會使膽汁濃縮、膽囊排空延遲、膽固醇析出結晶、膽汁成分改變、膽囊收縮功能下降等,進而增加患膽結石的風險。

1. 膽汁濃縮:正常情況下,進食早餐后,膽囊會收縮,將儲存的膽汁排入腸道,幫助消化脂肪。若長期不吃早餐,膽囊內(nèi)的膽汁在夜間持續(xù)儲存,無法及時排出,會導致膽汁中的水分被過度吸收,膽汁濃度升高。高濃度的膽汁黏稠度增加,容易形成膽泥,進而促使膽結石形成。

2. 膽囊排空延遲:長期不吃早餐,膽囊不能按時受到食物刺激而收縮,排空時間延長。膽汁長時間滯留在膽囊內(nèi),會為膽結石的形成創(chuàng)造有利條件。因為膽汁中的膽鹽、膽固醇等成分會在膽囊內(nèi)逐漸沉積,隨著時間推移,就可能形成結石。

3. 膽固醇析出結晶:膽汁中的膽固醇、膽鹽和卵磷脂等成分保持著一定的比例,以維持膽汁的穩(wěn)定性。長期不吃早餐,膽汁中的膽固醇含量相對升高,而膽鹽和卵磷脂的分泌可能減少,導致膽固醇過飽和。過飽和的膽固醇容易析出結晶,這些結晶逐漸聚集、增大,*終形成膽結石。

4. 膽汁成分改變:不吃早餐會影響膽汁的正常成分比例。除了膽固醇比例變化外,膽汁中的其他成分如膽色素等也可能發(fā)生改變。膽色素與鈣結合后,可形成膽色素鈣結石。膽汁成分的紊亂增加了膽結石形成的可能性。

5. 膽囊收縮功能下降:長期不規(guī)律的飲食,尤其是不吃早餐,會使膽囊的收縮功能逐漸減弱。膽囊收縮功能不佳,無法有效地將膽汁排出,膽汁在膽囊內(nèi)淤積,進一步促進膽結石的形成。而且,膽囊收縮功能下降還可能導致膽囊內(nèi)的壓力升高,引起膽囊炎癥,加重膽結石的病情。

長期不吃早餐會從多個方面影響膽汁的正常生理狀態(tài)和膽囊的功能,顯著增加患膽結石的風險。為了預防膽結石等疾病,應養(yǎng)成規(guī)律吃早餐的良好習慣,保持健康的飲食方式。若出現(xiàn)腹痛等疑似膽結石的癥狀,應及時前往正規(guī)醫(yī)院的肝膽外科或消化內(nèi)科就診。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )