例假過后同房適宜時間受月經周期、經期時長、陰道恢復情況、感染風險、個人身體狀況等因素影響。

1. 月經周期：不同女性月經周期有差異，一般在21 - 35天。周期短且經期長的女性，例假結束后很快可能進入排卵期，需更謹慎選擇同房時間；周期長且經期短的女性，可稍早考慮同房，但也不能過早。

2. 經期時長：經期較短的女性，子宮內膜修復相對較快，例假結束2 - 3天后，若身體無不適，可考慮同房；經期較長的女性，子宮內膜修復時間長，可能需等待3 - 5天甚至更久。

3. 陰道恢復情況：月經期間，陰道環(huán)境改變，抵抗力下降。例假結束后，陰道黏膜需時間恢復正常。過早同房，易損傷陰道黏膜，引發(fā)疼痛或出血。需觀察陰道是否還有血性分泌物，完全干凈且無不適感時，同房更適宜。

4. 感染風險：例假剛結束時，宮頸口可能未完全閉合，細菌易侵入子宮，增加感染幾率。等待幾天，待宮頸口閉合，可降低盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎癥發(fā)生風險。

5. 個人身體狀況：身體素質好、恢復能力強的女性，例假結束后身體恢復快，可較早同房；身體虛弱、免疫力低的女性，恢復時間長，需適當延長等待時間。此外，若有婦科疾病，如陰道炎、宮頸炎等，需先治療，**后再同房。

例假過后同房適宜時間因人而異，需綜合考慮月經周期、經期時長、陰道恢復情況、感染風險和個人身體狀況等因素。為保障女性健康，建議例假結束2 - 5天后，待身體充分恢復，再進行同房。若同房過程中出現不適，應及時就醫(yī)。