職場女性做宮腔鏡手術(shù)應(yīng)對疼痛且不影響工作，可從術(shù)前準備、術(shù)中配合、術(shù)后護理、藥物輔助、合理安排工作等方面著手。

1. 術(shù)前準備：在手術(shù)前，要與醫(yī)生充分溝通，了解手術(shù)的具體流程、可能出現(xiàn)的疼痛程度及應(yīng)對方法，以減輕心理負擔。同時，調(diào)整好生活作息，**充足的睡眠和合理的飲食，增強身體的抵抗力，為手術(shù)做好準備。

2. 術(shù)中配合：手術(shù)過程中，要嚴格按照醫(yī)生的指示進行配合，保持放松的狀態(tài)。過度緊張會使肌肉緊繃，加重疼痛感?？梢酝ㄟ^深呼吸等方式來緩解緊張情緒，有助于手術(shù)的順利進行，減少不必要的疼痛。

3. 術(shù)后護理：術(shù)后要注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動。保持外陰清潔，防止感染。按照醫(yī)生的建議進行飲食調(diào)整，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，促進身體恢復(fù)。

4. 藥物輔助：若疼痛較為明顯，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等。這些藥物能有效緩解疼痛，但使用時必須遵醫(yī)囑。

5. 合理安排工作：根據(jù)自身的恢復(fù)情況，合理安排工作時間和工作量。術(shù)后不宜立即投入高強度的工作，可先從一些輕松的工作開始，逐漸增加工作強度。同時，要注意工作環(huán)境的舒適，避免長時間久坐或站立。

職場女性做宮腔鏡手術(shù)后，通過做好術(shù)前準備、術(shù)中積極配合、術(shù)后精心護理、合理使用止痛藥物以及科學安排工作等措施，能夠有效應(yīng)對疼痛，減少對工作的影響，促進身體盡快恢復(fù)。