晚上頭皮癢可能由清潔不當(dāng)、皮膚干燥、脂溢性皮炎、頭癬、過敏等因素引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物等方法應(yīng)對。

1. 清潔不當(dāng)：日常不注意頭部清潔，油脂、灰塵、皮屑等堆積在頭皮上，容易刺激頭皮產(chǎn)生瘙癢感。應(yīng)對方法是保持頭皮清潔，選擇適合自身發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，一般油性發(fā)質(zhì)可1 - 2天洗一次頭，干性發(fā)質(zhì)可2 - 3天洗一次頭。

2. 皮膚干燥：環(huán)境干燥、頻繁使用電吹風(fēng)等，會使頭皮水分流失，導(dǎo)致皮膚干燥，進而引發(fā)瘙癢?？梢允褂镁哂斜褡饔玫淖o發(fā)素或發(fā)膜，為頭皮補充水分。同時，室內(nèi)可使用加濕器，增加空氣濕度。

3. 脂溢性皮炎：是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，主要與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關(guān)。表現(xiàn)為頭皮紅斑、油膩性脫屑，伴有瘙癢。治療上可使用含有酮康唑、二硫化硒、煤焦油成分的洗發(fā)水，這些成分具有抗真菌、抗炎的作用。癥狀嚴重時，還可遵醫(yī)囑外用糖皮質(zhì)激素類藥物，如氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等。

4. 頭癬：由皮膚癬菌感染頭皮及毛發(fā)所致，具有傳染性?；颊哳^皮會出現(xiàn)紅斑、丘疹、脫屑，瘙癢明顯。治療需要口服抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，同時配合外用抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑溶液、硝酸咪康唑乳膏等。

5. 過敏：接觸某些過敏原，如染發(fā)劑、洗發(fā)水、護發(fā)素等，可能引起頭皮過敏反應(yīng)，出現(xiàn)瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀。首先要避免接觸過敏原，然后遵醫(yī)囑口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，緩解過敏癥狀。

晚上頭皮癢的原因多種多樣，需要根據(jù)具體病因采取相應(yīng)的措施。如果頭皮癢的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和頭皮衛(wèi)生，有助于預(yù)防和改善頭皮瘙癢問題。