職場人易患心肌缺血，與長期熬夜、精神壓力大、缺乏運動、飲食不健康、吸煙酗酒等因素有關(guān)。

1. 長期熬夜：職場人工作任務(wù)重，常需加班熬夜。長期熬夜會使身體生物鐘紊亂，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使血壓升高、心率加快，心臟負擔(dān)加重，影響心臟正常的血液循環(huán)和代謝，從而增加心肌缺血的發(fā)生風(fēng)險。

2. 精神壓力大：職場競爭激烈，職場人面臨著業(yè)績考核、職業(yè)發(fā)展等多方面的壓力。長期精神處于高度緊張狀態(tài)，會促使體內(nèi)分泌過多的腎上腺素、去甲腎上腺素等激素，引起血管收縮、血壓上升，導(dǎo)致心臟供血不足，引發(fā)心肌缺血。

3. 缺乏運動：職場工作多以久坐為主，很多職場人沒有時間進行規(guī)律的運動。長期缺乏運動，會使身體的新陳代謝減緩，脂肪容易堆積，導(dǎo)致體重增加、血脂升高。血液黏稠度增加，血流速度減慢，心臟血管容易出現(xiàn)粥樣硬化，影響心肌的血液供應(yīng)。

4. 飲食不健康：職場人生活節(jié)奏快，飲食上常選擇快餐、外賣。這些食物往往高油、高鹽、高糖，長期食用會導(dǎo)致血脂升高、血壓波動，增加動脈粥樣硬化的發(fā)生幾率，進而影響心臟的血液供應(yīng)，引發(fā)心肌缺血。

5. 吸煙酗酒：部分職場人因社交或緩解壓力等原因有吸煙酗酒的習(xí)慣。煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會損傷血管內(nèi)皮細胞，使血管收縮、管腔變窄，影響血液循環(huán)。酒精會刺激心臟，使心率加快，增加心臟負擔(dān)，長期酗酒還會導(dǎo)致心肌損傷，引發(fā)心肌缺血。

針對心肌缺血，治療藥物有阿司匹林、硝酸甘油、美托洛爾等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。當(dāng)職場人出現(xiàn)心肌缺血相關(guān)癥狀時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。

職場人易患心肌缺血是多種不良生活因素共同作用的結(jié)果。為預(yù)防心肌缺血，職場人應(yīng)盡量避免熬夜，學(xué)會釋放精神壓力，保持適量運動，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，戒煙限酒。若出現(xiàn)胸悶、胸痛等疑似心肌缺血的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。