寶寶37.5℃發(fā)燒時(shí)，可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、**休息、密切監(jiān)測(cè)體溫等方式來(lái)護(hù)理，必要時(shí)還需合理用藥、及時(shí)就醫(yī)。

1. 物理降溫：寶寶體溫37.5℃屬于低熱，可先采取物理降溫的方法。用濕毛巾給寶寶敷額頭，水分蒸發(fā)能帶走一部分熱量，起到降溫作用；也可以用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過(guò)水分蒸發(fā)散熱。還可以給寶寶洗個(gè)溫水澡，水溫控制在37℃ - 38℃左右，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般5 - 10分鐘即可。

2. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)使寶寶體內(nèi)水分散失增多，因此要多給寶寶喝溫開(kāi)水，也可以適量喝一些鮮榨的果汁，如蘋果汁、橙汁等，既能補(bǔ)充水分，又能補(bǔ)充維生素。充足的水分?jǐn)z入有助于寶寶排尿，通過(guò)尿液排出體內(nèi)的熱量和毒素。

3. 調(diào)整飲食：寶寶發(fā)燒期間，消化功能會(huì)有所減弱，飲食要清淡、易消化?？梢越o寶寶吃一些米粥、面條、蒸蛋等食物，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。同時(shí)，要注意飲食的均衡，**寶寶攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，以增強(qiáng)身體的抵抗力。

4. **休息：讓寶寶多休息，營(yíng)造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境，有利于身體的恢復(fù)。休息時(shí)要注意給寶寶蓋好被子，避免著涼，但也不要蓋得太厚，以免影響散熱。

5. 密切監(jiān)測(cè)體溫：要定時(shí)給寶寶測(cè)量體溫，觀察體溫的變化情況。一般每隔1 - 2小時(shí)測(cè)量一次體溫，并做好記錄。如果體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他異常癥狀，如精神萎靡、哭鬧不止、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)采取進(jìn)一步的措施。

6. 合理用藥：如果寶寶體溫持續(xù)升高超過(guò)38.5℃，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但要注意，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不能自行增減藥量。

7. 及時(shí)就醫(yī)：如果寶寶發(fā)燒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如抽搐、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明發(fā)燒的原因，并進(jìn)行針對(duì)性的治療。

寶寶37.5℃發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)不必過(guò)于驚慌，可按照上述方法進(jìn)行護(hù)理。通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、**休息、密切監(jiān)測(cè)體溫等措施，幫助寶寶緩解不適。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確保寶寶的健康。