選擇1個月寶寶適宜的室內(nèi)溫度，需考慮季節(jié)變化、寶寶穿著、活動狀態(tài)、室內(nèi)濕度、寶寶健康狀況等。

1. 季節(jié)變化：不同季節(jié)的氣候特點不同，對室內(nèi)溫度的要求也有差異。在夏季，外界氣溫較高，室內(nèi)溫度可保持在26℃ - 28℃，這樣能避免寶寶因過熱而出現(xiàn)痱子、脫水等問題。冬季較為寒冷，室內(nèi)溫度應(yīng)維持在22℃ - 24℃，防止寶寶著涼感冒。春秋季節(jié)氣溫相對溫和，室內(nèi)溫度保持在23℃ - 25℃較為合適。

2. 寶寶穿著：寶寶的穿著多少會影響其對室內(nèi)溫度的感受。如果寶寶穿得較多、較厚，室內(nèi)溫度可以適當(dāng)調(diào)低一些；反之，若寶寶穿著單薄，室內(nèi)溫度則需要稍高一點。一般來說，寶寶的衣物以棉質(zhì)、透氣性好為宜，便于吸汗和散熱。

3. 活動狀態(tài)：寶寶在不同的活動狀態(tài)下，身體產(chǎn)熱情況不同。當(dāng)寶寶處于睡眠狀態(tài)時，身體代謝減緩，產(chǎn)熱減少，室內(nèi)溫度可稍微調(diào)高0.5℃ - 1℃；而當(dāng)寶寶清醒且活動較多時，身體產(chǎn)熱增加，室內(nèi)溫度可適當(dāng)降低。

4. 室內(nèi)濕度：室內(nèi)濕度也會影響寶寶對溫度的感知。適宜的室內(nèi)濕度應(yīng)保持在50% - 60%。當(dāng)濕度較低時，空氣干燥，寶寶皮膚和呼吸道水分蒸發(fā)較快，即使溫度適宜，也可能會感覺不適，此時可使用加濕器增加濕度。若濕度過高，空氣潮濕，會讓寶寶感覺悶熱，可通過除濕器降低濕度。

5. 寶寶健康狀況：寶寶的健康狀況對室內(nèi)溫度也有要求。如果寶寶患有感冒、發(fā)燒等疾病，室內(nèi)溫度可根據(jù)病情適當(dāng)調(diào)整。發(fā)燒時，可將室內(nèi)溫度調(diào)低至25℃ - 26℃，有助于散熱；而寶寶身體較為虛弱時，室內(nèi)溫度可維持在23℃ - 24℃，為寶寶提供一個溫暖舒適的環(huán)境。

綜上所述，選擇1個月寶寶適宜的室內(nèi)溫度是一個綜合考量的過程，需要結(jié)合季節(jié)變化、寶寶穿著、活動狀態(tài)、室內(nèi)濕度和寶寶健康狀況等因素。新手爸媽要多留意寶寶的反應(yīng)，及時調(diào)整室內(nèi)溫度，為寶寶創(chuàng)造一個舒適、健康的生活環(huán)境。