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5大信號,教你提前檢測月經(jīng)快來了!

2025-03-21 10:50:55      家庭醫(yī)生在線

月經(jīng)快來時,身體通常會發(fā)出一些信號,如情緒變化、乳房脹痛、腹部不適、食欲改變、白帶變化等。

1. 情緒變化:在月經(jīng)來臨前,體內(nèi)激素水平的波動會影響神經(jīng)系統(tǒng),導致情緒出現(xiàn)明顯變化。部分人可能會變得焦慮、煩躁,容易因為小事發(fā)脾氣;也有一些人會出現(xiàn)抑郁情緒,莫名感到悲傷、失落,情緒的穩(wěn)定性下降。

2. 乳房脹痛:雌激素和孕激素水平的升高會使乳腺組織增生、水腫,從而引起乳房脹痛。這種脹痛一般在月經(jīng)前一周左右開始出現(xiàn),可能表現(xiàn)為雙側乳房脹滿、發(fā)硬,觸碰時疼痛感會加重,嚴重時甚至會影響到日常的活動和睡眠。

3. 腹部不適:月經(jīng)前,盆腔會處于充血狀態(tài),子宮也會有一定程度的收縮,這會導致腹部出現(xiàn)墜脹感或隱痛。有些人還可能會出現(xiàn)腰酸的癥狀,感覺腰部沉重、酸痛,就像有重物壓在上面一樣。

4. 食欲改變:激素的變化會影響胃腸道的蠕動和消化功能,進而導致食欲改變。有些人在月經(jīng)前食欲大增,特別想吃甜食或辛辣食物;而另一些人則會出現(xiàn)食欲減退的情況,對食物缺乏興趣。

5. 白帶變化:在月經(jīng)快來時,由于雌激素水平的升高,宮頸和陰道的分泌物會增多,白帶會變得更加稀薄、透明,類似于蛋清樣。但這種白帶通常沒有異味,顏色也正常。

了解這些月經(jīng)快來的信號,有助于提前做好準備,應對月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的不適。如果這些癥狀較為嚴重,影響到了日常生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )