寶寶著涼發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、合理飲食、**休息、合理用藥等方法緊急處理。

1. 物理降溫：物理降溫是常用且有效的方法?？梢杂脻衩斫o寶寶敷額頭，水分蒸發(fā)能帶走一部分熱量，起到降溫作用。也可以用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)散熱。還可以使用退熱貼，貼在寶寶額頭，能持續(xù)發(fā)揮降溫功效。

2. 補充水分：發(fā)燒會使寶寶身體水分流失加快，因此要及時補充水分。多喝溫開水有助于促進新陳代謝，讓寶寶通過排尿帶走體內(nèi)熱量，同時也能防止脫水。可以少量多次地給寶寶喂水，**水分的持續(xù)供應(yīng)。

3. 合理飲食：寶寶發(fā)燒時，身體的消化功能可能會受到一定影響，此時應(yīng)提供清淡、易消化的食物。比如小米粥，富含碳水化合物，能為寶寶提供能量；軟面條，容易消化吸收；蔬菜湯，既能補充水分又能提供維生素。避免給寶寶吃油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

4. **休息：充足的休息有利于寶寶身體恢復(fù)。要為寶寶創(chuàng)造安靜、舒適的休息環(huán)境，減少外界干擾。讓寶寶多臥床休息，**足夠的睡眠時間，這樣能使身體的各項機能得到更好的恢復(fù)，增強抵抗力。

5. 合理用藥：當(dāng)寶寶體溫超過38.5℃，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不能自行增減藥量。如果寶寶發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他癥狀，如咳嗽、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時就醫(yī)。

寶寶著涼發(fā)燒時，家長不必過于驚慌，可按照上述方法進行緊急處理。物理降溫、補充水分、合理飲食、**休息和合理用藥是應(yīng)對寶寶著涼發(fā)燒的有效措施。但如果寶寶癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。