老年谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高，家人需從飲食、休息、運(yùn)動(dòng)、病情監(jiān)測(cè)、心理關(guān)懷等方面進(jìn)行護(hù)理。

1. 飲食護(hù)理：**飲食均衡，增加蔬菜水果攝入，如蘋果、香蕉、菠菜等，以補(bǔ)充維生素和膳食纖維。減少高脂肪、高糖、高鹽食物攝取，像油炸食品、甜品、腌制食品等。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等。避免飲酒，酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶恢復(fù)。還可適當(dāng)食用具有養(yǎng)肝作用的食物，如枸杞、菊花等。

2. 休息護(hù)理：確保老人有充足睡眠，每天**7 - 8小時(shí)睡眠時(shí)間。營(yíng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，利于老人入睡。避免老人過(guò)度勞累，減少長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)。讓老人養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣，早睡早起，中午可適當(dāng)午休。

3. 運(yùn)動(dòng)護(hù)理：根據(jù)老人身體狀況選擇合適運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳、八段錦等。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量。每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)不少于3次，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘左右。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意觀察老人身體反應(yīng)，若出現(xiàn)不適立即停止運(yùn)動(dòng)。

4. 病情監(jiān)測(cè)：定期帶老人到醫(yī)院復(fù)查谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶及其他相關(guān)指標(biāo)，如肝功能、血常規(guī)等。密切關(guān)注老人身體癥狀，如有無(wú)乏力、食欲不振、黃疸等。記錄老人日常飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等情況，為醫(yī)生提供參考。若發(fā)現(xiàn)指標(biāo)異?；虬Y狀加重，及時(shí)就醫(yī)。

5. 心理關(guān)懷：關(guān)心老人心理狀態(tài)，多與老人溝通交流，傾聽(tīng)其內(nèi)心想法。鼓勵(lì)老人保持樂(lè)觀心態(tài)，正確對(duì)待疾病。幫助老人緩解因病情產(chǎn)生的焦慮、緊張情緒。可組織家庭活動(dòng)，讓老人感受到家庭溫暖和支持。

6. 藥物護(hù)理：遵醫(yī)囑讓老人按時(shí)服藥，如復(fù)方甘草酸苷、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿等，以改善肝功能。注意觀察藥物不良反應(yīng)，若出現(xiàn)不適及時(shí)告知醫(yī)生。不要隨意增減藥量或停藥，以免影響治療效果。

老年谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高，家人需全面細(xì)致護(hù)理。從飲食、休息、運(yùn)動(dòng)、病情監(jiān)測(cè)、心理關(guān)懷和藥物護(hù)理等方面入手，幫助老人改善身體狀況，促進(jìn)谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶恢復(fù)正常。同時(shí)，要定期帶老人就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和護(hù)理。