空氣污染易使人體免疫力下降，從而引發(fā)感冒。區(qū)分風寒和風熱感冒可從病因、癥狀、舌象、脈象、治療藥物等方面入手。

1. 病因：風寒感冒通常是因勞累過度，再加上吹風受涼，風寒之邪侵襲肌表所致；而風熱感冒多是外感風熱之邪，外界溫熱邪氣侵襲人體引發(fā)。

2. 癥狀：風寒感冒主要癥狀為怕冷明顯，輕度發(fā)熱或無發(fā)熱，流清鼻涕，咳嗽時痰液清稀色白，頭痛身痛較為常見；風熱感冒則發(fā)熱明顯，不怕冷或僅有輕微怕冷，流黃鼻涕，咳嗽的痰液黏稠色黃，還可能伴有咽喉紅腫疼痛。

3. 舌象：風寒感冒患者舌頭顏色較淡，舌苔薄白；風熱感冒患者舌頭顏色偏紅，舌苔薄黃。

4. 脈象：風寒感冒的脈象一般是浮緊脈，即脈搏輕取即得且緊張有力；風熱感冒的脈象多為浮數脈，也就是脈搏輕取可得且跳動較快。

5. 治療藥物：針對風寒感冒，常用的藥物有感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、風寒感冒顆粒等，這些藥物具有辛溫解表的作用；對于風熱感冒，銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒片等較為常用，可起到辛涼解表的功效。但無論使用哪種藥物，都需遵醫(yī)囑。

通過對病因、癥狀、舌象、脈象以及適用藥物等方面的綜合判斷，能夠較為準確地區(qū)分風寒和風熱感冒。當出現感冒癥狀時，若無法自行準確判斷，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內科或中醫(yī)科就診，以便獲得專業(yè)的診斷和治療。