鼻子不通氣可能由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等引起，治療方法有一般治療、藥物治療、手術治療、鹽水洗鼻、按摩穴位等。

1. 明確病因：鼻子不通氣是常見癥狀，多種疾病可導致。感冒是上呼吸道感染，病毒感染使鼻黏膜充血腫脹致鼻塞；過敏性鼻炎是接觸過敏原，免疫系統(tǒng)過度反應，鼻黏膜炎癥和水腫引起；鼻竇炎是鼻竇感染，膿性分泌物積聚阻塞鼻竇開口和鼻腔；鼻息肉是鼻黏膜極度水腫形成息肉樣腫物，阻塞鼻腔通道；鼻中隔偏曲是鼻中隔形態(tài)異常，偏曲側鼻腔狹窄影響通氣。

2. 一般治療：針對感冒引起的鼻子不通氣，可多休息、多喝水，促進新陳代謝，利于身體恢復和減輕鼻黏膜充血。同時，注意保暖，避免再次受涼加重癥狀。

3. 藥物治療：藥物可有效緩解鼻子不通氣。減充血劑如麻黃堿滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液，能收縮鼻黏膜血管，減輕充血腫脹?？菇M胺藥如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀，可緩解過敏性鼻炎癥狀。糖皮質激素類藥物如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，有抗炎、抗過敏作用，減輕鼻黏膜炎癥。使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 手術治療：鼻息肉、鼻中隔偏曲等情況，保守治療效果不佳時需手術。鼻息肉切除術可切除息肉，改善鼻腔通氣；鼻中隔矯正術可糾正鼻中隔偏曲，擴大鼻腔空間。

5. 鹽水洗鼻：用生理鹽水清洗鼻腔，能清除分泌物、過敏原和炎癥介質，減輕鼻黏膜水腫，改善通氣?？少徺I洗鼻器和專用生理鹽水，按說明操作。

6. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，可促進鼻部血液循環(huán)，減輕鼻塞。用手指輕輕按揉穴位，每次1 - 2分鐘，每天數(shù)次。

鼻子不通氣原因多樣，治療方法需根據(jù)具體病因選擇。出現(xiàn)癥狀應及時就醫(yī)診斷，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。一般治療、藥物治療、手術治療等方法可有效緩解癥狀。同時，鹽水洗鼻和按摩穴位等輔助方法也可嘗試。積極治療和預防，能擺脫鼻子不通氣困擾。