給長輩備上口服維生素E，有抗氧化、改善免疫功能、保護心血管、延緩衰老、預防眼部疾病等益處。

1. 抗氧化：維生素E是一種強抗氧化劑，能夠保護細胞免受自由基的損傷。自由基是人體新陳代謝過程中產生的有害物質，會攻擊細胞內的生物分子，如DNA、蛋白質和脂質等，導致細胞衰老和功能障礙。口服維生素E可以中和自由基，減少氧化應激反應，從而維持細胞的正常結構和功能。

2. 改善免疫功能：隨著年齡的增長，長輩的免疫系統(tǒng)功能會逐漸下降，更容易受到病原體的侵襲。維生素E可以調節(jié)免疫系統(tǒng)的功能，增強免疫細胞的活性和數(shù)量，提高機體的抵抗力，有助于預防感染性疾病的發(fā)生。

3. 保護心血管：心血管疾病是長輩常見的健康問題之一。維生素E能夠抑制血小板的聚集，降低血液黏稠度，防止血栓的形成。同時，它還可以保護血管內皮細胞，減少脂質在血管壁的沉積，從而降低動脈粥樣硬化的發(fā)生風險，維護心血管系統(tǒng)的健康。

4. 延緩衰老：除了抗氧化作用外，維生素E還參與了細胞的代謝過程，能夠促進細胞的再生和修復，維持皮膚的彈性和光澤，減少皺紋的產生。此外，它對神經系統(tǒng)也有一定的保護作用，有助于延緩認知功能的衰退。

5. 預防眼部疾病：年齡相關性黃斑病變、白內障等眼部疾病在長輩中較為常見。維生素E的抗氧化特性可以保護眼睛的視網膜和晶狀體，減少氧化損傷，降低這些眼部疾病的發(fā)生風險，有助于維持良好的視力。

常見的口服維生素E藥物有維生素E軟膠囊、維生素E膠丸、天然維生素E軟膠囊等。但需要注意的是，使用口服維生素E應遵醫(yī)囑。

綜上所述，給長輩備上口服維生素E具有多方面的益處，包括抗氧化、改善免疫功能、保護心血管、延緩衰老以及預防眼部疾病等。不過，在為長輩選擇和使用口服維生素E時，務必遵循專業(yè)醫(yī)生的建議，以確保安全有效地發(fā)揮其保健作用。