牛奶和草莓搭配食用，可制作成草莓牛奶飲、草莓牛奶布丁、草莓牛奶冰淇淋、草莓牛奶蛋糕、草莓牛奶燕麥粥等，既健康又美味。

1. 草莓牛奶飲：將新鮮草莓洗凈去蒂后切成小塊，放入榨汁機(jī)中，加入適量牛奶，還可根據(jù)口味添加少許蜂蜜或白糖，啟動榨汁機(jī)攪拌均勻即可。這種飲品制作簡單快捷，能**程度保留草莓和牛奶的營養(yǎng)成分，草莓的酸甜與牛奶的醇厚完美融合，富含維生素 C、鈣等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等功效。

2. 草莓牛奶布丁：先把吉利丁片用冷水泡軟備用。將草莓打成泥狀，牛奶倒入鍋中加熱，加入泡軟的吉利丁片攪拌至融化，再加入草莓泥攪拌均勻。把混合液倒入布丁模具中，放入冰箱冷藏至凝固。草莓牛奶布丁口感嫩滑，外形美觀，富含蛋白質(zhì)和多種維生素，適合作為下午茶點(diǎn)心。

3. 草莓牛奶冰淇淋：把草莓和牛奶一起放入料理機(jī)中攪打均勻，加入適量奶油和白糖，再次攪拌。將攪拌好的液體倒入冰淇淋模具中，放入冰箱冷凍幾個小時。待其完全凝固后，美味的草莓牛奶冰淇淋就做好了。它是夏日消暑的佳品，能為身體補(bǔ)充能量和水分。

4. 草莓牛奶蛋糕：在制作蛋糕胚時，將牛奶加入到面粉等材料中攪拌成面糊，把草莓切成薄片備用。蛋糕胚烤好放涼后，在表面涂抹一層奶油，鋪上草莓片，再涂抹一層奶油，如此重復(fù)，*后裝飾上草莓即可。草莓牛奶蛋糕口感豐富，既有蛋糕的松軟，又有草莓的清甜和牛奶的香氣，能為人體提供碳水化合物等營養(yǎng)。

5. 草莓牛奶燕麥粥：先將燕麥加水煮至濃稠，然后加入牛奶繼續(xù)煮一會兒，*后放入洗凈切碎的草莓?dāng)嚢杈鶆颉２葺Ｄ萄帑溨喔缓攀忱w維、蛋白質(zhì)等，具有促進(jìn)腸道蠕動、增強(qiáng)飽腹感的作用，適合作為早餐食用。

牛奶和草莓都是營養(yǎng)豐富的食物，通過多種不同的搭配方式，制作出各種美味的食品，不僅能滿足味蕾的享受，還能為身體提供多種營養(yǎng)。可以根據(jù)個人喜好和不同的場景選擇合適的食用方法，讓健康與美味同行。