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小心!哺乳期不重視吃鈣片,寶寶可能缺鈣!

2025-03-28 14:01:27      家庭醫(yī)生在線

哺乳期女性不重視吃鈣片,會(huì)使寶寶缺鈣,主要與母乳鈣含量、寶寶生長(zhǎng)需求、骨骼發(fā)育、神經(jīng)肌肉功能、免疫功能等因素有關(guān)。

1. 母乳鈣含量:母乳是寶寶獲取鈣元素的重要來(lái)源,哺乳期女性若不重視吃鈣片,自身鈣攝入不足,會(huì)導(dǎo)致母乳中鈣含量降低。寶寶從母乳中攝取的鈣減少,易出現(xiàn)缺鈣情況。

2. 寶寶生長(zhǎng)需求:寶寶在嬰兒期生長(zhǎng)發(fā)育迅速,對(duì)鈣的需求量較大。若母乳中鈣含量無(wú)法滿足其生長(zhǎng)需求,又未通過(guò)其他途徑補(bǔ)充足夠的鈣,就會(huì)造成缺鈣。

3. 骨骼發(fā)育:鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分。寶寶缺鈣會(huì)影響骨骼的正常發(fā)育,可能出現(xiàn)佝僂病,表現(xiàn)為方顱、雞胸、O型腿或X型腿等骨骼畸形。

4. 神經(jīng)肌肉功能:鈣對(duì)維持神經(jīng)肌肉的正常興奮性至關(guān)重要。寶寶缺鈣時(shí),神經(jīng)肌肉興奮性增高,可能出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安、抽搐等癥狀。

5. 免疫功能:鈣還參與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。寶寶缺鈣會(huì)使免疫功能下降,容易患上呼吸道感染、腹瀉等疾病,影響身體健康。

為預(yù)防寶寶缺鈣,哺乳期女性可適當(dāng)補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑,但需遵醫(yī)囑。同時(shí),可多吃富含鈣的食物,如牛奶、豆制品、魚蝦等,并讓寶寶適當(dāng)曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。若寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

哺乳期女性吃鈣片對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)十分重要。若不重視吃鈣片,會(huì)因母乳鈣含量低、無(wú)法滿足寶寶生長(zhǎng)需求等因素,導(dǎo)致寶寶缺鈣,影響骨骼發(fā)育、神經(jīng)肌肉功能和免疫功能。因此,哺乳期女性應(yīng)重視補(bǔ)鈣,保障寶寶健康。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )