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熬夜引發(fā)的5種常見慢性病,你知道如何防治嗎

2025-03-29 08:13:40      家庭醫(yī)生在線

熬夜可能引發(fā)的5種常見慢性病包括高血壓、糖尿病、冠心病、神經(jīng)衰弱、胃潰瘍等。

1. 高血壓:熬夜會(huì)使人體的交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致血壓升高。長期熬夜容易引發(fā)高血壓,患者可能出現(xiàn)頭痛、心悸等癥狀。治療上可使用硝苯地平、氨氯地平、依那普利等藥物,同時(shí)要改善生活方式,**充足睡眠,減少鈉鹽攝入。

2. 糖尿病:熬夜打亂生物鐘,影響胰島素的分泌和作用,增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。患者會(huì)有多飲、多食、多尿、體重減輕等表現(xiàn)。治療藥物有二甲雙胍、格列齊特、胰島素等,患者需控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

3. 冠心病:熬夜使心臟負(fù)擔(dān)加重,血管收縮異常,易形成血栓,引發(fā)冠心病。癥狀表現(xiàn)為胸痛、胸悶等。治療藥物包括阿司匹林、硝酸甘油、美托洛爾等,患者要避免勞累和情緒激動(dòng)。

4. 神經(jīng)衰弱:熬夜會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能紊亂,引發(fā)神經(jīng)衰弱?;颊叱3霈F(xiàn)失眠、多夢、記憶力減退、注意力不集中等癥狀??墒褂霉染S素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)要調(diào)整作息,緩解壓力。

5. 胃潰瘍:熬夜會(huì)影響胃腸的正常節(jié)律,導(dǎo)致胃酸分泌過多,損傷胃黏膜,引發(fā)胃潰瘍?;颊邥?huì)有上腹部疼痛、反酸、噯氣等癥狀。治療藥物有奧美拉唑、雷尼替丁、枸櫞酸鉍鉀等,患者要規(guī)律飲食,避免食用辛辣刺激性食物。

熬夜對身體健康危害較大,容易引發(fā)多種慢性病。對于這些疾病,要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。在日常生活中,應(yīng)盡量避免熬夜,保持規(guī)律的作息時(shí)間,合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以預(yù)防這些慢性病的發(fā)生。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )