懷孕媽媽對(duì)鵝肉存在糾結(jié)，主要源于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值認(rèn)知、民間說法影響、過敏擔(dān)憂、烹飪方式選擇、消化吸收情況等方面。

1. 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值認(rèn)知：鵝肉富含蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素，如維生素E、鐵、鋅等，對(duì)孕婦和胎兒的健康有益。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞和組織的基本成分，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育；維生素E具有抗氧化作用，能維持孕婦身體的正常生理功能。然而，部分孕婦可能擔(dān)心鵝肉的脂肪含量相對(duì)較高，過量食用會(huì)導(dǎo)致體重過度增加，增加妊娠期糖尿病、高血壓等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

2. 民間說法影響：民間存在一些關(guān)于孕婦食用鵝肉的說法，比如認(rèn)為孕婦吃鵝肉會(huì)使胎兒皮膚不好或患上某種疾病等。這些沒有科學(xué)依據(jù)的說法在一定程度上影響了孕婦的選擇，讓她們?cè)诿鎸?duì)鵝肉時(shí)猶豫不決。

3. 過敏擔(dān)憂：雖然鵝肉過敏的情況相對(duì)較少，但仍有部分孕婦擔(dān)心自己或胎兒會(huì)對(duì)鵝肉過敏。過敏反應(yīng)可能包括皮疹、瘙癢、呼吸困難等，嚴(yán)重的過敏甚至?xí)＜霸袐D和胎兒的生命安全。因此，有過敏家族史或本身是過敏體質(zhì)的孕婦，在食用鵝肉時(shí)會(huì)格外謹(jǐn)慎。

4. 烹飪方式選擇：鵝肉的烹飪方式多樣，不同的烹飪方式對(duì)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和健康影響有所不同。例如，油炸鵝肉會(huì)增加脂肪含量，不利于孕婦的健康；而清蒸、燉煮等方式則能更好地保留鵝肉的營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦在選擇食用鵝肉時(shí)，會(huì)糾結(jié)采用何種烹飪方式既能**美味又能兼顧健康。

5. 消化吸收情況：孕期孕婦的腸胃功能會(huì)發(fā)生一定的變化，消化能力相對(duì)減弱。鵝肉的肉質(zhì)相對(duì)較緊實(shí)，部分孕婦可能擔(dān)心食用后難以消化，出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的癥狀，從而影響自身和胎兒的健康。

懷孕媽媽對(duì)鵝肉的糾結(jié)是多種因素共同作用的結(jié)果。實(shí)際上，在排除過敏等特殊情況后，孕婦適量食用采用健康烹飪方式制作的鵝肉，對(duì)自身和胎兒的健康是有好處的。孕婦應(yīng)科學(xué)理性地看待鵝肉的食用問題，避免受到?jīng)]有科學(xué)依據(jù)的民間說法的影響。如果在飲食方面存在疑慮，可咨詢專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生，以獲得更合理的飲食建議。