剪短頭發(fā)改善掉發(fā)可能與減輕頭發(fā)負(fù)擔(dān)、減少營養(yǎng)消耗、降低外界損傷、改善頭皮環(huán)境、心理暗示作用等有關(guān)。

1. 減輕頭發(fā)負(fù)擔(dān)：長發(fā)由于自身重量，會對毛囊產(chǎn)生一定的牽拉作用，長期如此可能導(dǎo)致毛囊受損，影響頭發(fā)的正常生長，增加掉發(fā)的幾率。剪短頭發(fā)后，這種牽拉作用明顯減輕，毛囊所承受的壓力減小，有利于頭發(fā)的穩(wěn)固生長，從而在一定程度上改善掉發(fā)情況。

2. 減少營養(yǎng)消耗：頭發(fā)的生長需要消耗身體的營養(yǎng)物質(zhì)。長發(fā)相對短發(fā)而言，需要更多的營養(yǎng)來維持其生長和健康狀態(tài)。當(dāng)頭發(fā)剪短時(shí)，營養(yǎng)消耗減少，身體可以將更多的營養(yǎng)分配到毛囊，為頭發(fā)生長提供更充足的養(yǎng)分，促進(jìn)新發(fā)的生長，減少掉發(fā)。

3. 降低外界損傷：長發(fā)更容易受到外界環(huán)境的損傷，如摩擦、紫外線照射、風(fēng)吹雨淋等。這些損傷會使頭發(fā)變得干燥、脆弱，容易斷裂和脫落。剪短頭發(fā)后，頭發(fā)暴露在外界的面積相對減小，受到外界損傷的機(jī)會也隨之降低，有助于保護(hù)頭發(fā)，減少掉發(fā)。

4. 改善頭皮環(huán)境：長發(fā)不利于頭皮的清潔和透氣，容易導(dǎo)致油脂、污垢和細(xì)菌在頭皮堆積，引發(fā)頭皮炎癥，影響毛囊的健康，進(jìn)而導(dǎo)致掉發(fā)。剪短頭發(fā)后，頭皮更容易清潔，空氣能夠更好地流通，頭皮環(huán)境得到改善，有利于毛囊保持健康狀態(tài)，減少掉發(fā)的發(fā)生。

5. 心理暗示作用：掉發(fā)問題可能會給人帶來一定的心理壓力，而剪短頭發(fā)后，人們可能會感覺頭發(fā)看起來更健康、更有活力，從而在心理上產(chǎn)生一種積極的暗示。這種積極的心理狀態(tài)有助于緩解壓力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對改善掉發(fā)也有一定的幫助。

剪短頭發(fā)改善掉發(fā)是多種因素共同作用的結(jié)果。雖然剪短頭發(fā)在一定程度上可以改善掉發(fā)情況，但如果掉發(fā)問題嚴(yán)重，可能是由多種疾病引起的，如雄激素性脫發(fā)、斑禿等。對于疾病導(dǎo)致的掉發(fā)，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對性的治療。常用的治療藥物有米諾地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯等，但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。建議出現(xiàn)嚴(yán)重掉發(fā)問題時(shí)，前往正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科就診。