職場人得了癌癥，要平衡工作與治療，可從調(diào)整工作安排、與醫(yī)生密切溝通、注重心理調(diào)適、**營養(yǎng)攝入、合理安排休息等方面入手。

1. 調(diào)整工作安排：根據(jù)自身身體狀況和治療計劃，與上級領(lǐng)導(dǎo)和同事溝通，適當(dāng)調(diào)整工作崗位、工作時間和工作任務(wù)。可以申請遠程辦公、減少工作時長或分擔(dān)部分工作，避免過度勞累，以**有足夠的精力接受治療。

2. 與醫(yī)生密切溝通：定期與主治醫(yī)生交流，了解治療方案、治療周期和可能出現(xiàn)的副作用。根據(jù)醫(yī)生的建議，合理安排工作和治療時間。例如，在化療期間可能會出現(xiàn)身體不適，可提前與工作單位協(xié)調(diào)，安排相對輕松的工作或請假休息。同時，及時向醫(yī)生反饋工作情況對治療的影響，以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。

3. 注重心理調(diào)適：癌癥的診斷和治療過程可能會給職場人帶來巨大的心理壓力，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等負面情緒。可以通過參加心理輔導(dǎo)課程、與家人朋友交流、培養(yǎng)興趣愛好等方式緩解心理壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。良好的心理狀態(tài)有助于提高身體免疫力，促進治療效果，也能更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)。

4. **營養(yǎng)攝入：癌癥患者在治療期間身體較為虛弱，需要充足的營養(yǎng)支持。在工作之余，要注重飲食的均衡和多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。必要時，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營養(yǎng)補充劑，如維生素C片、復(fù)合維生素B片、蛋白粉等，但需遵醫(yī)囑。

5. 合理安排休息：充足的休息是身體恢復(fù)的關(guān)鍵。職場人應(yīng)合理規(guī)劃工作和生活時間，**每天有足夠的睡眠時間。在工作間隙，也可適當(dāng)進行休息和放松，如進行簡單的伸展運動、深呼吸等。避免熬夜和過度勞累，以維持身體的良好狀態(tài)。

職場人得了癌癥后，平衡工作與治療是一項具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，但通過調(diào)整工作安排、與醫(yī)生密切溝通、注重心理調(diào)適、**營養(yǎng)攝入和合理安排休息等措施，可以在一定程度上實現(xiàn)兩者的平衡，既不影響治療效果，又能在身體允許的情況下繼續(xù)工作，保持生活的正常節(jié)奏。同時，要始終遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，爭取早日康復(fù)。