寶寶體溫37.5℃屬于低熱，可通過中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健方法緩解，如開天門、推坎宮、揉太陽穴、清天河水、捏脊等。

1. 開天門：開天門是用兩手大拇指輕輕自眉心交替直線推動(dòng)至前發(fā)際，此手法有疏風(fēng)解表、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神的作用。在操作時(shí)，動(dòng)作要輕柔，頻率約為每分鐘200 - 300次，一般操作3 - 5分鐘。它能幫助寶寶發(fā)散外邪，對(duì)于緩解因外感引起的低熱有一定效果。

2. 推坎宮：推坎宮是用兩手大拇指指腹從眉頭沿眉弓向眉梢分推。推坎宮有疏風(fēng)解表、醒腦明目的功效。操作時(shí)同樣要注意力度適中，頻率和開天門相近，操作時(shí)間也在3 - 5分鐘左右。通過刺激眉弓部位的經(jīng)絡(luò)，可調(diào)節(jié)寶寶身體的氣血運(yùn)行，減輕發(fā)熱癥狀。

3. 揉太陽穴：太陽穴位于眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處。用中指指端輕輕按揉此穴位，具有疏風(fēng)解表、清熱明目、止頭痛的作用。按揉時(shí)力度要輕柔，每次按揉1 - 3分鐘，能有效緩解寶寶頭部不適，輔助降低體溫。

4. 清天河水：天河水位于前臂正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。用食、中二指指腹自腕橫紋推向肘橫紋，稱清天河水。清天河水有清熱解表、瀉火除煩的功效。操作時(shí)，速度可稍快，頻率約每分鐘100 - 150次，一般操作10 - 15分鐘。該手法對(duì)于小兒發(fā)熱，尤其是低熱，有較好的退熱作用。

5. 捏脊：捏脊是用雙手拇指和食指沿脊柱兩旁，由下而上連續(xù)地挾提肌膚。捏脊能調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)?。從尾骶部開始，沿脊柱向上至大椎穴，一般捏3 - 5遍。在捏的過程中，可根據(jù)寶寶的耐受程度適當(dāng)調(diào)整力度，能增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，調(diào)節(jié)臟腑功能，對(duì)低熱也有一定的改善作用。

寶寶體溫37.5℃時(shí)，采用開天門、推坎宮、揉太陽穴、清天河水、捏脊等中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健方法，可在一定程度上緩解發(fā)熱癥狀。但如果寶寶體溫持續(xù)升高或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。同時(shí)，使用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健方法時(shí)，若對(duì)操作不熟悉，也可咨詢專業(yè)的中醫(yī)師。