咳嗽吃橙子有一定益處，體現(xiàn)在補(bǔ)充維生素、緩解咽喉不適、促進(jìn)消化、提供能量、輔助化痰等方面。

1. 補(bǔ)充維生素：橙子富含維生素C等多種維生素。維生素C具有抗氧化作用，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，幫助身體抵抗引起咳嗽的病原體，如病毒、細(xì)菌等，從而在一定程度上減輕咳嗽癥狀，加快身體恢復(fù)。

2. 緩解咽喉不適：橙子的果肉鮮嫩多汁，水分含量高。在咳嗽時(shí)，咽喉往往會(huì)因?yàn)轭l繁的咳嗽動(dòng)作而變得干燥、疼痛，食用橙子可以滋潤(rùn)咽喉，緩解這種不適感，減少因咽喉刺激而引發(fā)的咳嗽。

3. 促進(jìn)消化：橙子中含有豐富的果酸和纖維素。果酸能刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，有助于消化。當(dāng)人體消化功能良好時(shí)，身體的整體狀態(tài)會(huì)得到改善，也有利于咳嗽的緩解，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為脾胃功能與肺的功能相互關(guān)聯(lián)，脾胃功能正常有助于肺氣的宣發(fā)肅降。

4. 提供能量：橙子含有一定量的碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能為身體提供能量。在咳嗽期間，身體的能量消耗較大，充足的能量供應(yīng)可以維持身體正常的生理功能和代謝水平，使身體有足夠的力量對(duì)抗疾病。

5. 輔助化痰：從中醫(yī)角度看，橙子具有一定的理氣化痰功效。對(duì)于咳嗽伴有咳痰的情況，橙子可以幫助稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，減輕呼吸道的阻塞，從而緩解咳嗽癥狀。

此外，當(dāng)咳嗽癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，還可以結(jié)合藥物治療。常用的藥物有氨溴索、右美沙芬、復(fù)方甘草片等，但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。如果咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。

咳嗽時(shí)吃橙子在補(bǔ)充維生素、緩解咽喉不適、促進(jìn)消化、提供能量和輔助化痰等方面有積極作用，但不能替代藥物治療。在咳嗽期間，可適當(dāng)食用橙子，并根據(jù)病情合理選擇藥物治療，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。