壓力應對不當引發(fā)月經頭痛，與神經內分泌失調、血管舒縮功能異常、前列腺素分泌增加、精神心理因素及飲食生活習慣不良等有關。

1. 神經內分泌失調：女性月經期間，體內激素水平會發(fā)生顯著變化。壓力應對不當時，會進一步干擾下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致雌激素、孕激素等激素分泌失衡。雌激素水平的波動會影響腦部血管的收縮和舒張，進而引發(fā)頭痛。

2. 血管舒縮功能異常：壓力會使交感神經興奮，導致血管收縮。在月經期間，女性的血管本身就處于較為敏感的狀態(tài)，壓力的疊加會使血管舒縮功能出現(xiàn)異常，血管過度收縮或擴張，刺激周圍神經，引起頭痛癥狀。

3. 前列腺素分泌增加：壓力會促使身體分泌前列腺素，月經期間，子宮內膜也會合成并釋放前列腺素。過多的前列腺素會使子宮平滑肌收縮，同時也會作用于腦部血管，導致血管痙攣，引發(fā)頭痛。

4. 精神心理因素：長期壓力應對不當會導致焦慮、抑郁等不良情緒的產生。這些精神心理因素會影響神經系統(tǒng)的調節(jié)功能，使痛覺閾值降低，對疼痛更加敏感，從而在月經期間更容易出現(xiàn)頭痛癥狀。

5. 飲食生活習慣不良：壓力大時，很多人會養(yǎng)成不良的飲食和生活習慣，如過度飲酒、攝入過多咖啡因、熬夜等。這些因素會影響身體的正常代謝和生理功能，加重月經期間的不適，增加頭痛的發(fā)生幾率。

對于月經頭痛的治療，可以使用一些藥物來緩解癥狀。常用的藥物有布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，但使用藥物必須遵醫(yī)囑。同時，要注意調整生活方式，減輕壓力，保持充足的睡眠和規(guī)律的飲食。如果頭痛癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的婦產科或神經內科就診。

壓力應對不當引發(fā)的月經頭痛是多種因素共同作用的結果。了解這些因素后，可通過調整生活方式、合理用藥等方法來預防和緩解月經頭痛。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。