輕微腦出血恢復期需做好血壓管理、康復訓練、情緒調節(jié)、飲食調整、藥物服用等方面，否則后果嚴重。

1. 血壓管理：血壓波動是導致腦出血**的重要因素。在恢復期，要密切監(jiān)測血壓，保持血壓穩(wěn)定。高血壓患者需遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，將血壓控制在合理范圍內。

2. 康復訓練：康復訓練有助于恢復患者的肢體功能、語言能力等。應根據(jù)患者的具體情況制定個性化的康復方案，包括肢體的主動和被動運動、語言訓練、平衡訓練等。早期進行康復訓練，能提高康復效果，減少后遺癥的發(fā)生。

3. 情緒調節(jié)：情緒對腦出血的恢復有重要影響。焦慮、抑郁等不良情緒可能導致血壓升高，影響病情恢復?；颊咭３址e極樂觀的心態(tài)，可通過聽音樂、與家人朋友交流等方式緩解壓力，避免情緒大起大落。

4. 飲食調整：合理的飲食有助于控制血壓、血脂等指標，促進身體恢復。應遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，多吃蔬菜水果、全谷類食物、魚類等富含營養(yǎng)的食物，減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。

5. 藥物服用：除了降壓藥物外，患者可能還需要服用其他藥物，如改善腦循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等。一定要嚴格按照醫(yī)囑按時、按量服用藥物，不能自行增減藥量或停藥，以確保治療效果。

輕微腦出血恢復期的各項注意事項都至關重要，血壓管理、康復訓練、情緒調節(jié)、飲食調整和藥物服用等方面相互關聯(lián)、相互影響。只有全面做好這些方面，才能促進患者更好地恢復，降低**風險，提高生活質量。若在恢復過程中出現(xiàn)異常情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。