老年人尿白色的尿，康復要點涉及飲食調(diào)整、水分補充、藥物治療、生活習慣改善、定期復查等方面。

1. 飲食調(diào)整：減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，如咸菜、油炸食品、糖果等。增加蔬菜、水果攝入，如菠菜、蘋果等，這些食物富含維生素和膳食纖維，有助于維持泌尿系統(tǒng)健康。避免食用辛辣刺激性食物，以防加重泌尿系統(tǒng)不適。

2. 水分補充：**充足水分攝入，每日飲水量應在1500 - 2000毫升左右。充足水分可增加尿量，起到?jīng)_洗尿道作用，減少細菌滋生?？煞侄啻物嬘?，不要一次性大量飲水。

3. 藥物治療：如果是泌尿系統(tǒng)感染導致的白色尿液，可遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢克肟、左氧氟沙星等。若因乳糜尿引起，可能需要使用一些降低淋巴管通透性的藥物。藥物治療需嚴格遵醫(yī)囑，不能自行增減藥量或停藥。

4. 生活習慣改善：保持規(guī)律作息，避免熬夜，**充足睡眠，有利于身體恢復和免疫力提升。注意個人衛(wèi)生，尤其是會陰部清潔，勤換內(nèi)褲，防止細菌感染。適當進行體育鍛煉，如散步、太極拳等，增強體質(zhì)，但要避免過度勞累。

5. 定期復查：定期到醫(yī)院進行尿常規(guī)、腎功能等檢查，以便及時了解病情變化和康復情況。根據(jù)復查結(jié)果，醫(yī)生可調(diào)整治療方案。如果在康復過程中出現(xiàn)癥狀加重或新癥狀，應及時就醫(yī)。

老年人尿白色的尿，康復需要從多個方面入手。通過合理飲食、充足水分補充、規(guī)范藥物治療、良好生活習慣養(yǎng)成以及定期復查等措施，有助于促進康復，改善泌尿系統(tǒng)健康狀況。若情況持續(xù)不改善或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。