臉干起皮可通過日常護(hù)理、調(diào)整飲食、使用藥物、注意生活習(xí)慣、進(jìn)行醫(yī)美手段等方法改善，如做好皮膚清潔保濕、多攝入富含維生素的食物、使用尿素軟膏、避免熬夜、嘗試水光針注射等。

1. 日常護(hù)理：做好皮膚清潔工作，但要避免過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，清潔后及時(shí)涂抹具有保濕功效的護(hù)膚品，如乳液、面霜等。還可定期敷保濕面膜，為肌膚補(bǔ)充水分。

2. 調(diào)整飲食：多攝入富含維生素的食物，如橙子、蘋果、胡蘿卜等，維生素有助于維持皮膚的正常代謝和健康。同時(shí)，要**充足的水分?jǐn)z入，每天飲用足夠的水，促進(jìn)身體的新陳代謝，改善皮膚干燥狀況。

3. 使用藥物：如果臉干起皮情況較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。如尿素軟膏，能增加皮膚角質(zhì)層的含水量，起到保濕作用；維生素E乳，具有抗氧化和保濕功效；多磺酸粘多糖乳膏，可促進(jìn)皮膚的修復(fù)和再生。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 注意生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，避免熬夜，熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重皮膚干燥。同時(shí)，要注意環(huán)境濕度，可使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，減少皮膚水分的流失。此外，外出時(shí)要做好防曬措施，避免紫外線對皮膚的傷害。

5. 進(jìn)行醫(yī)美手段：對于長期臉干起皮且常規(guī)方法效果不佳的情況，可考慮一些醫(yī)美手段。如注射水光針，能直接為肌膚補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，使皮膚變得水潤光滑；光子嫩膚，可刺激皮膚膠原蛋白的生成，改善皮膚質(zhì)地。但醫(yī)美手段需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

臉干起皮會給人帶來不適，可通過日常護(hù)理、調(diào)整飲食、使用藥物、注意生活習(xí)慣以及進(jìn)行醫(yī)美手段等多種方法來改善。在采取措施時(shí)，要根據(jù)自身情況選擇合適的方法，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。