查出子宮囊腫后，需要從了解囊腫性質、定期復查、改善生活方式、藥物治療、手術治療等方面應對。

1. 了解囊腫性質：子宮囊腫有生理性和病理性之分。生理性囊腫多與月經(jīng)周期相關，一般會自行消失；病理性囊腫則可能由炎癥、內分泌失調等多種原因引起。通過超聲、CT等檢查手段，結合患者的癥狀和體征，醫(yī)生可以初步判斷囊腫的性質，為后續(xù)治療提供依據(jù)。

2. 定期復查：對于較小的、無癥狀的子宮囊腫，通常建議定期復查。一般每3 - 6個月進行一次婦科檢查和超聲檢查，觀察囊腫的大小、形態(tài)、數(shù)量等變化。如果囊腫在復查過程中沒有明顯變化，或者逐漸縮小，那么可以繼續(xù)觀察；如果囊腫增大迅速，或者出現(xiàn)了腹痛、陰道流血等癥狀，則需要進一步治療。

3. 改善生活方式：保持健康的生活方式對于子宮囊腫的恢復也非常重要。要注意規(guī)律作息，避免熬夜，**充足的睡眠。飲食上，應多吃蔬菜水果，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。同時，要適當進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。

4. 藥物治療：如果子宮囊腫是由炎癥引起的，可以使用抗生素進行治療，如頭孢克肟、甲硝唑、阿奇霉素等。這些藥物可以消除炎癥，緩解癥狀，促進囊腫的吸收。此外，對于內分泌失調引起的囊腫，還可以使用調節(jié)內分泌的藥物，如短效避孕藥等，但需遵醫(yī)囑使用。

5. 手術治療：對于較大的囊腫（直徑大于5厘米）、有癥狀的囊腫或者懷疑有惡變傾向的囊腫，通常需要進行手術治療。手術方式包括囊腫切除術、子宮切除術等，具體手術方式需要根據(jù)患者的年齡、生育需求、囊腫的具體情況等因素綜合考慮。

查出子宮囊腫后不必過于驚慌，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下了解囊腫性質，定期復查，改善生活方式。必要時進行藥物或手術治療，以促進身體的康復。同時，無論采取哪種治療方式，都要嚴格遵醫(yī)囑。