當孕婦遭遇蛀牙牙洞疼，可采取保持口腔清潔、調(diào)整飲食、使用藥物、嘗試物理方法、及時就醫(yī)治療等措施來緩解疼痛。

1. 保持口腔清潔：孕婦要更加注重口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。刷牙時應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，確保牙齒的每個面都能得到清潔，這樣可以減少口腔內(nèi)細菌滋生，防止蛀牙情況進一步惡化，緩解牙洞疼痛。

2. 調(diào)整飲食：在飲食方面，要避免食用過冷、過熱、過酸、過甜以及辛辣刺激性食物，這些食物可能會刺激牙洞，加重疼痛。應多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜和水果，有助于增強牙齒的抵抗力。同時，要減少甜食和粘性食物的攝入，防止食物殘渣殘留于牙洞。

3. 使用藥物：如果疼痛較為明顯，可以在醫(yī)生的指導下使用一些安全的藥物來緩解。如丁硼乳膏，它具有消炎止痛的作用，可用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛。碘甘油也可用于口腔黏膜潰瘍、牙齦炎及冠周炎，能起到一定的消炎效果。還有復方氯己定含漱液，能幫助抑制口腔細菌生長，減輕炎癥。但需注意，孕婦用藥必須嚴格遵醫(yī)囑。

4. 嘗試物理方法：可以用冰袋或冷毛巾敷在臉頰外側(cè)牙痛的部位，每次15 - 20分鐘，有助于減輕局部疼痛和腫脹。也可以按摩合谷穴，合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處，用手指輕輕按壓，力度以有酸脹感為宜，也能在一定程度上緩解牙痛。

5. 及時就醫(yī)治療：如果通過上述方法疼痛仍未緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況進行檢查和診斷，采取合適的治療方法。如果牙洞較淺，可進行補牙治療；若已經(jīng)傷及牙髓，可能需要進行根管治療，但在治療過程中，醫(yī)生會充分考慮孕婦的特殊情況，確保治療的安全性。

孕婦遭遇蛀牙牙洞疼時，不要過度緊張，可先通過保持口腔清潔、調(diào)整飲食、使用藥物、嘗試物理方法等措施來緩解疼痛。若疼痛持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的專業(yè)指導下進行治療，以保障孕婦自身和胎兒的健康。