腳后跟里面癢可能由足癬、凍瘡、濕疹、接觸性皮炎、糖尿病周圍神經病變等因素引起，可通過藥物治療、日常護理等方式緩解。

1. 足癬：這是一種由真菌感染引起的皮膚病，常見癥狀為腳后跟瘙癢、脫皮、水皰等。治療足癬可使用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等，需遵醫(yī)囑用藥。同時，要保持足部清潔干燥，穿透氣性好的鞋襪，避免與他人共用拖鞋、腳盆等物品。

2. 凍瘡：在寒冷的環(huán)境中，腳后跟血液循環(huán)不暢，容易形成凍瘡，導致瘙癢。治療凍瘡可使用凍瘡膏、維生素E乳膏等藥物，促進局部血液循環(huán)。平時要注意保暖，避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中，可適當進行體育鍛煉，增強體質。

3. 濕疹：濕疹是一種常見的皮膚炎癥，可導致腳后跟瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀。治療濕疹可使用糖皮質激素類藥物，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏、曲安奈德乳膏等，也可使用爐甘石洗劑等止癢藥物。同時，要避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等，保持皮膚清潔。

4. 接觸性皮炎：如果腳后跟接觸了某些刺激性物質，如化學藥品、洗滌劑等，可能會引起接觸性皮炎，導致瘙癢。治療接觸性皮炎首先要避免接觸過敏原，然后可使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片等，同時可外用糖皮質激素類藥物。

5. 糖尿病周圍神經病變：糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能會引起周圍神經病變，導致腳后跟瘙癢。治療糖尿病周圍神經病變首先要控制血糖，可使用降糖藥物或胰島素。同時，可使用營養(yǎng)神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素B1片等。

腳后跟里面癢的原因有很多，不同原因的治療方法也有所不同。在出現(xiàn)腳后跟癢的癥狀時，應及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要注意保持足部清潔衛(wèi)生，避免搔抓，以免引起感染。