家人頭暈時(shí)，可采取讓其休息、監(jiān)測(cè)生命體征、排查可能誘因、準(zhǔn)備常用藥物、及時(shí)送醫(yī)就診等措施。

1. 讓其休息：發(fā)現(xiàn)家人頭暈，應(yīng)立即讓其停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，找一個(gè)安全、安靜、舒適的地方平躺或坐下休息，避免因頭暈而摔倒造成意外傷害。同時(shí)，可將頭部適當(dāng)墊高，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，緩解頭暈癥狀。

2. 監(jiān)測(cè)生命體征：密切關(guān)注家人的生命體征，如測(cè)量血壓、心率、呼吸等。頭暈可能與血壓異常有關(guān)，通過測(cè)量血壓可以初步判斷是否存在高血壓或低血壓的情況。若血壓過高或過低，都可能是導(dǎo)致頭暈的原因。正常血壓范圍收縮壓在90 - 139mmHg，舒張壓在60 - 89mmHg。心率正常范圍一般在60 - 100次/分鐘。記錄這些數(shù)據(jù)，以便為后續(xù)醫(yī)生診斷提供參考。

3. 排查可能誘因：仔細(xì)詢問家人頭暈前后的情況，排查可能的誘因。是否有饑餓、勞累、情緒激動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間用眼、暴露在高溫環(huán)境等情況。例如，饑餓可能導(dǎo)致低血糖而引起頭暈，此時(shí)可讓家人適當(dāng)進(jìn)食含糖食物，如糖果、餅干等。若長(zhǎng)時(shí)間用眼，可能是眼疲勞導(dǎo)致的頭暈，可讓其閉目休息或做眼保健操。

4. 準(zhǔn)備常用藥物：家中可常備一些緩解頭暈的常用藥物，如甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、地芬尼多片等，但使用藥物前務(wù)必遵醫(yī)囑。如果家人頭暈癥狀較輕，且之前有過類似情況并經(jīng)醫(yī)生診斷可自行用藥緩解，可按醫(yī)囑服用相應(yīng)藥物。

5. 及時(shí)送醫(yī)就診：如果家人頭暈癥狀持續(xù)不緩解、伴有劇烈頭痛、嘔吐、視力模糊、肢體無力、言語不清等癥狀，或者本身有高血壓、糖尿病、心臟病等基礎(chǔ)疾病，應(yīng)立即撥打急救電話或送往正規(guī)醫(yī)院就診。在送醫(yī)途中，盡量讓患者保持安靜，避免顛簸。

當(dāng)家人出現(xiàn)頭暈癥狀時(shí)，要保持冷靜，按照上述步驟進(jìn)行處理。先讓其休息并監(jiān)測(cè)生命體征，排查可能誘因，準(zhǔn)備常用藥物緩解癥狀，若情況嚴(yán)重則需及時(shí)送醫(yī)。通過這些措施，能在一定程度上保障家人的健康和安全。