社區(qū)可通過開展科普講座、提供心理咨詢、組織互助小組、推薦醫(yī)療資源、建立健康檔案等方式，幫助男人解決時間短困擾。

1. 開展科普講座：社區(qū)可以定期舉辦關于男性健康的科普講座，邀請專業(yè)的男科醫(yī)生或醫(yī)學專家，向男性居民講解時間短問題的成因、癥狀、預防和治療方法等知識。通過科學的講解，讓男性對自身問題有更深入的了解，減少因無知而產(chǎn)生的焦慮和恐懼。

2. 提供心理咨詢：時間短問題可能會給男性帶來較大的心理壓力，社區(qū)可以安排專業(yè)的心理咨詢師，為有需要的男性提供心理咨詢服務。幫助他們緩解因時間短問題產(chǎn)生的焦慮、抑郁等負面情緒，調(diào)整心態(tài)，樹立正確的性觀念和健康觀念。

3. 組織互助小組：社區(qū)可以組織有時間短困擾的男性成立互助小組，讓他們在小組中分享自己的經(jīng)歷、感受和應對方法。通過相互交流和支持，男性可以獲得情感上的慰藉，同時也能從他人的經(jīng)驗中學習到一些有效的應對策略。

4. 推薦醫(yī)療資源：社區(qū)可以與正規(guī)的醫(yī)療機構建立合作關系，了解各醫(yī)院男科的專家信息、特色治療方法等。當男性有需求時，社區(qū)可以為他們推薦合適的醫(yī)療資源，幫助他們及時得到專業(yè)的診斷和治療。

5. 建立健康檔案：社區(qū)為有時間短困擾的男性建立健康檔案，記錄他們的基本健康信息、癥狀表現(xiàn)、治療情況等。通過對健康檔案的跟蹤和分析，社區(qū)可以更好地了解男性的健康狀況變化，為他們提供個性化的健康指導和建議。

6. 宣傳健康生活方式：社區(qū)可以通過宣傳欄、社區(qū)廣播、線上平臺等多種渠道，宣傳健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、規(guī)律作息等。健康的生活方式有助于改善男性的整體健康狀況，對解決時間短問題也有一定的幫助。

7. 提供藥物知識科普：社區(qū)可以邀請藥師為男性居民進行藥物知識科普，介紹一些常用于治療時間短問題的藥物，如達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等的作用機制、適用人群、可能的不良反應等。但要特別強調(diào)，藥物治療必須在醫(yī)生的指導下進行，不可自行用藥。

社區(qū)在幫助男人解決時間短困擾方面可以發(fā)揮重要的作用。通過開展科普講座、提供心理咨詢、組織互助小組、推薦醫(yī)療資源、建立健康檔案等多種方式，為男性提供全面的支持和幫助。同時，男性自身也應積極配合，保持健康的生活方式，及時就醫(yī)治療。相信在社區(qū)和男性自身的共同努力下，時間短困擾能夠得到有效的緩解和解決。