兒童感冒時吃巧克力，家長需知巧克力可能影響食欲、加重咳嗽、影響睡眠質(zhì)量、有過敏風險、要注意食用量等。

1. 影響食欲：巧克力味道濃郁且糖分高，兒童感冒期間胃腸功能減弱，食用后易產(chǎn)生飽腹感，降低食欲，影響其他營養(yǎng)物質(zhì)攝入，不利于身體恢復。比如孩子吃了巧克力后，可能不想再吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、雞蛋等。

2. 加重咳嗽：巧克力較為甜膩，容易生痰。如果兒童感冒伴有咳嗽癥狀，食用巧克力后可能導致痰液增多、變黏稠，從而加重咳嗽。像一些風熱感冒咳嗽的兒童，吃巧克力后咳嗽可能會明顯加劇。

3. 影響睡眠質(zhì)量：巧克力中含有可可堿和咖啡因等成分，這些物質(zhì)有一定的興奮神經(jīng)作用。兒童感冒時身體需要充分休息來恢復，食用巧克力后可能會使兒童神經(jīng)興奮，難以入睡或睡眠不踏實，影響身體恢復。

4. 過敏風險：部分兒童可能對巧克力中的某些成分過敏，如牛奶、可可等。感冒時兒童身體免疫力下降，過敏的可能性會增加。一旦發(fā)生過敏反應，可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等癥狀，加重病情。

5. 注意食用量：即使兒童對巧克力不過敏，且沒有明顯不適反應，也不能多吃。過多食用巧克力會攝入過多熱量，導致能量過剩，還可能引起血糖短時間內(nèi)升高。建議少量食用，并且食用后要及時漱口，防止齲齒。若兒童感冒癥狀嚴重，應盡量避免食用巧克力。若兒童想吃甜食，可以選擇一些新鮮水果，既能補充維生素，又相對健康。

兒童感冒期間身體較為虛弱，家長在考慮讓兒童吃巧克力時，要充分了解上述這些方面。綜合評估兒童的身體狀況和癥狀，謹慎選擇是否給兒童食用巧克力，以保障兒童能更好地恢復健康。若兒童感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。