晚上牙疼可通過含漱淡鹽水、冰敷、按壓穴位、服用止痛藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。

1. 含漱淡鹽水：鹽水具有一定的殺菌消炎作用。晚上牙疼時，可自行調(diào)配淡鹽水，濃度以接近生理鹽水為宜。通過多次含漱，能在一定程度上減輕口腔內(nèi)細菌滋生，緩解炎癥引發(fā)的疼痛。比如智齒冠周炎、牙齦炎等導(dǎo)致的牙疼，含漱淡鹽水可能會有一定效果。

2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位對應(yīng)的臉頰處。冰敷能使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而減輕腫脹和疼痛。一般每次冰敷15 - 20分鐘，可間隔一段時間后再次冰敷。對于外傷、急性牙髓炎等引起的牙疼，冰敷能起到一定的止痛作用。

3. 按壓穴位：人體有一些穴位對緩解牙疼有幫助，如合谷穴。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。用手指適度按壓該穴位，力度以有酸脹感為宜，每次按壓持續(xù)幾分鐘，可**進行。按壓穴位能刺激神經(jīng)傳導(dǎo)，調(diào)節(jié)身體的疼痛感受，對多種牙疼都可能有一定的緩解效果。

4. 服用止痛藥物：當(dāng)牙疼較為嚴重時，可服用一些止痛藥物。常見的有布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等。這些藥物能通過抑制體內(nèi)前列腺素的合成，起到止痛、抗炎的作用。但需注意，服用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。

5. 及時就醫(yī)：如果上述方法都不能有效緩解牙疼，或者牙疼持續(xù)加重，伴有發(fā)熱、面部腫脹等癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會通過詳細的檢查，如口腔檢查、X線檢查等，明確牙疼的病因，然后進行針對性的治療。比如對于牙髓炎，可能需要進行根管治療；對于智齒冠周炎，可能需要進行局部沖洗上藥等。

晚上牙疼會給人帶來不適，可先嘗試含漱淡鹽水、冰敷、按壓穴位等方法緩解。若疼痛無法緩解，可遵醫(yī)囑服用止痛藥物。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以便明確病因并進行有效治療。