檢測月經(jīng)快來可通過觀察身體癥狀、測量基礎(chǔ)體溫、使用排卵試紙、記錄月經(jīng)周期、觀察宮頸黏液等方法。

1. 觀察身體癥狀：在月經(jīng)快來時，部分女性會出現(xiàn)一些經(jīng)前綜合征。比如乳房脹痛，這是由于體內(nèi)激素水平變化，乳腺組織充血、水腫導(dǎo)致的；腹部墜脹，是因?yàn)榕枨怀溲?，可能還會伴有輕微的腰酸；情緒波動，可能會變得煩躁、焦慮、抑郁等，這與激素波動影響神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)；還可能出現(xiàn)頭痛、乏力、嗜睡等癥狀。

2. 測量基礎(chǔ)體溫：基礎(chǔ)體溫是指人體在較長時間的睡眠后醒來，尚未進(jìn)行任何活動之前所測量到的體溫。在月經(jīng)周期中，女性的基礎(chǔ)體溫會呈周期性變化。排卵后基礎(chǔ)體溫會升高0.3 - 0.5℃，如果基礎(chǔ)體溫持續(xù)升高14天左右，且沒有下降趨勢，那么很可能月經(jīng)即將來潮。測量基礎(chǔ)體溫需要每天在同一時間進(jìn)行，使用專門的基礎(chǔ)體溫計，測量口腔體溫較為準(zhǔn)確。

3. 使用排卵試紙：排卵試紙主要是通過檢測尿液中黃體生成素（LH）的峰值水平來預(yù)測排卵。一般在排卵后14天左右會來月經(jīng)，所以當(dāng)排卵試紙檢測到強(qiáng)陽性后，開始記錄時間，大約14天后月經(jīng)可能就會來臨。不過，排卵試紙的結(jié)果可能會受到多種因素的影響，如檢測時間、尿液濃度等，需要正確使用以提高準(zhǔn)確性。

4. 記錄月經(jīng)周期：了解自己的月經(jīng)周期規(guī)律是檢測月經(jīng)快來的重要方法。正常的月經(jīng)周期一般為21 - 35天，平均28天。通過長期記錄月經(jīng)來潮的日期，可以計算出自己的月經(jīng)周期。當(dāng)接近自己平時的月經(jīng)周期時間時，就可以預(yù)測月經(jīng)即將來臨。同時，還可以觀察月經(jīng)周期的變化，如果出現(xiàn)周期縮短或延長等異常情況，可能提示身體存在一些問題，需要及時就醫(yī)。

5. 觀察宮頸黏液：宮頸黏液的變化與體內(nèi)激素水平密切相關(guān)。在月經(jīng)周期的不同階段，宮頸黏液的性狀會有所不同。在接近排卵期時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長，有利于精子通過；而在排卵后，隨著孕激素水平的升高，宮頸黏液會變得黏稠、量減少。當(dāng)宮頸黏液變得黏稠且量逐漸減少時，可能預(yù)示著月經(jīng)即將來潮。

通過觀察身體癥狀、測量基礎(chǔ)體溫、使用排卵試紙、記錄月經(jīng)周期以及觀察宮頸黏液等方法，可以較為準(zhǔn)確地檢測月經(jīng)是否快來。這些方法簡單易行，女性可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的方法進(jìn)行監(jiān)測。如果在監(jiān)測過程中發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期異?；虺霈F(xiàn)其他不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，以便明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。