中醫(yī)養(yǎng)生:調(diào)理三大骨折難愈合部位的智慧
骨折難愈合部位常見于腕舟骨、股骨頸、脛骨中下1/3處。中醫(yī)調(diào)理這些部位骨折難愈合可通過中藥內(nèi)服、中藥外敷、針灸治療、康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)養(yǎng)等方式。
1. 骨折難愈合部位介紹:腕舟骨血供較差,其滋養(yǎng)血管主要從腰部或結(jié)節(jié)部進(jìn)入,骨折后近側(cè)端血運(yùn)常受影響,導(dǎo)致愈合困難;股骨頸骨折后,股骨頭的血供受損,易發(fā)生股骨頭缺血性壞死,進(jìn)而影響骨折愈合;脛骨中下1/3處血運(yùn)相對較少,骨折后局部血液供應(yīng)不足,使得骨折愈合時間延長。
2. 中藥內(nèi)服:可選用接骨續(xù)筋、活血化瘀的中藥,如接骨七厘片,能促進(jìn)骨折部位的血液循環(huán),加速骨折愈合;傷科接骨片具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨的功效;仙靈骨葆膠囊能滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健骨,對于骨折愈合有一定幫助。使用中藥需遵醫(yī)囑。
3. 中藥外敷:采用具有活血通絡(luò)、消腫止痛作用的中藥制成藥膏或藥粉外敷于骨折部位,如活血止痛膏、狗皮膏等,可改善局部血液循環(huán),促進(jìn)瘀血吸收,減輕腫脹和疼痛,有利于骨折愈合。
4. 針灸治療:通過針刺特定穴位,調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行,促進(jìn)骨折愈合。常用穴位有足三里、血海、合谷等。針刺這些穴位可激發(fā)經(jīng)氣活動,改善骨折部位的營養(yǎng)供應(yīng),增強(qiáng)機(jī)體的修復(fù)能力。
5. 康復(fù)鍛煉:在骨折愈合的不同階段,進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉至關(guān)重要。早期可進(jìn)行肌肉的等長收縮練習(xí),防止肌肉萎縮;中期逐漸增加關(guān)節(jié)的活動度,促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù);后期可進(jìn)行負(fù)重練習(xí),增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度??祻?fù)鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),避免過度活動導(dǎo)致骨折移位。
6. 飲食調(diào)養(yǎng):骨折患者應(yīng)**充足的營養(yǎng)攝入,多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果等。蛋白質(zhì)是骨折修復(fù)的重要原料,鈣是骨骼的主要成分,維生素有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用。
對于腕舟骨、股骨頸、脛骨中下1/3處等骨折難愈合部位,中醫(yī)有多種調(diào)理方法。中藥內(nèi)服、外敷,針灸治療,康復(fù)鍛煉和飲食調(diào)養(yǎng)等綜合運(yùn)用,可促進(jìn)骨折愈合,改善患者的預(yù)后。但在治療過程中,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,確保治療的安全性和有效性。若骨折情況嚴(yán)重或愈合不佳,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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