孕婦缺鋅會(huì)影響自身免疫功能、導(dǎo)致妊娠反應(yīng)加重、影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育、增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)、影響胎兒智力發(fā)育等。

1. 影響自身免疫功能：鋅在人體免疫系統(tǒng)中起著重要作用。孕婦缺鋅時(shí)，免疫細(xì)胞的活性和功能會(huì)受到影響，使得孕婦更容易受到細(xì)菌、病毒等病原體的侵襲，增加患上感冒、流感等疾病的幾率，且患病后恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)。

2. 導(dǎo)致妊娠反應(yīng)加重：鋅參與味覺和嗅覺相關(guān)蛋白的合成。孕婦缺鋅可能會(huì)使味覺和嗅覺變得遲鈍，進(jìn)而加重妊娠期間的惡心、嘔吐等反應(yīng)，影響孕婦的食欲，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足。

3. 影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育：鋅是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過程中必需的微量元素。孕婦缺鋅會(huì)影響胎兒細(xì)胞的分裂和增殖，導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)緩慢，可能出現(xiàn)胎兒體重偏低、發(fā)育遲緩等情況。

4. 增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)：鋅對(duì)于維持子宮肌層的正常收縮和舒張功能有一定作用。孕婦體內(nèi)鋅含量不足時(shí)，子宮肌層的功能可能會(huì)受到影響，增加早產(chǎn)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

5. 影響胎兒智力發(fā)育：在胎兒大腦發(fā)育過程中，鋅參與神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，對(duì)神經(jīng)元的生長(zhǎng)、分化和成熟起著關(guān)鍵作用。孕婦缺鋅可能會(huì)影響胎兒大腦的正常發(fā)育，對(duì)胎兒日后的智力水平產(chǎn)生不利影響。

當(dāng)孕婦出現(xiàn)缺鋅情況時(shí)，可以通過食物和藥物來補(bǔ)充鋅元素。食物方面，瘦肉、魚類、貝類、豆類、堅(jiān)果等富含鋅。藥物方面，常見的有葡萄糖酸鋅片、甘草鋅膠囊、硫酸鋅口服溶液等，但孕婦用藥必須遵醫(yī)囑。

孕婦缺鋅會(huì)對(duì)自身和胎兒健康造成諸多危害，因此孕婦應(yīng)重視鋅元素的補(bǔ)充。在孕期要注意合理飲食，**營(yíng)養(yǎng)均衡，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物補(bǔ)充，以確保母嬰健康。