尿結(jié)石發(fā)作時(shí)疼痛難忍，中醫(yī)按摩可起到一定止痛作用，常用的按摩穴位有腎俞穴、膀胱俞穴、三陰交穴、足三里穴、委中穴等。

1. 腎俞穴：腎俞穴位于第二腰椎棘突旁開1.5寸處。按摩此穴位可益腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰利水。尿結(jié)石發(fā)作時(shí)，通過(guò)按揉腎俞穴，能調(diào)節(jié)腎臟功能，促進(jìn)尿液排出，在一定程度上緩解因結(jié)石梗阻導(dǎo)致的疼痛。按摩時(shí)可用雙手拇指指腹按揉該穴位，力度以有酸脹感為宜，每次按揉3 - 5分鐘。

2. 膀胱俞穴：膀胱俞在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔。它是膀胱之氣轉(zhuǎn)輸?shù)牟课?，按摩膀胱俞穴可增?qiáng)膀胱氣化功能，有助于結(jié)石移動(dòng)和排出，減輕疼痛癥狀。按摩方法為用手掌小魚際部位按揉，每次按摩時(shí)間約5分鐘。

3. 三陰交穴：三陰交位于內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。此穴位是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)交會(huì)之處，按摩三陰交穴可調(diào)節(jié)肝、脾、腎三經(jīng)氣血，改善泌尿系統(tǒng)氣血運(yùn)行，緩解尿結(jié)石引起的疼痛?？捎媚粗钢父勾怪卑磯涸撗ㄎ?，力度適中，每次按壓3 - 5分鐘。

4. 足三里穴：足三里在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。按摩足三里穴能調(diào)節(jié)胃腸功能、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，同時(shí)對(duì)緩解疼痛也有幫助。通過(guò)刺激足三里穴，可調(diào)節(jié)身體的整體機(jī)能，減輕尿結(jié)石發(fā)作時(shí)的不適。按摩時(shí)可用拇指或中指按揉，每次按揉5 - 10分鐘。

5. 委中穴：委中穴位于腘橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中間。按摩委中穴有舒筋通絡(luò)、散瘀活血、清熱解毒的作用。對(duì)于尿結(jié)石引起的腰部及下肢疼痛，按摩委中穴可起到一定的緩解效果。可用拇指指腹按壓委中穴，力度稍重，每次按壓3 - 5分鐘。

中醫(yī)按摩對(duì)于尿結(jié)石發(fā)作時(shí)的止痛有一定的輔助作用，但不能替代正規(guī)的醫(yī)學(xué)治療。如果尿結(jié)石疼痛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，采取藥物治療、體外沖擊波碎石或手術(shù)等合適的治療方法。同時(shí)，在日常生活中要注意多喝水、多運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防尿結(jié)石的發(fā)生和**。