鎖骨手術(shù)雖小,這5個康復(fù)要點你不能不知!
鎖骨手術(shù)后康復(fù)要點包括傷口護理、功能鍛煉、飲食調(diào)理、定期復(fù)查、藥物輔助等。
1. 傷口護理:術(shù)后需保持傷口清潔干燥,避免沾水,防止感染。定期更換傷口敷料,觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況。若出現(xiàn)這些癥狀,可能提示傷口感染,應(yīng)及時就醫(yī)處理。
2. 功能鍛煉:早期可進行握拳、屈伸肘關(guān)節(jié)等簡單活動,促進血液循環(huán),減輕腫脹。隨著恢復(fù)情況逐漸增加活動強度,如進行肩部的前屈、后伸、外展等運動,但要注意循序漸進,避免過度活動導(dǎo)致骨折移位或內(nèi)固定松動。一般在術(shù)后幾周至幾個月內(nèi),根據(jù)骨折愈合情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)正常的肩部功能。
3. 飲食調(diào)理:應(yīng)**營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。同時,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果,如橙子、蘋果、菠菜等,增強機體免疫力。此外,適當補充鈣質(zhì),如牛奶、蝦皮等,促進骨折愈合。
4. 定期復(fù)查:按照醫(yī)生安排的時間定期復(fù)查,通過X線等檢查了解骨折愈合情況。醫(yī)生可根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整康復(fù)方案,判斷是否可以拆除內(nèi)固定等。一般術(shù)后1個月、3個月、6個月等時間節(jié)點需要進行復(fù)查。
5. 藥物輔助:可遵醫(yī)囑使用促進骨折愈合的藥物,如骨肽片、傷科接骨片、接骨七厘片等,幫助骨折更快愈合。若疼痛明顯,還可使用非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、萘普生等緩解疼痛,但要注意藥物的不良反應(yīng)。
鎖骨手術(shù)后的康復(fù)是一個循序漸進的過程,需要從傷口護理、功能鍛煉、飲食調(diào)理、定期復(fù)查和藥物輔助等多個方面進行綜合管理。遵循這些康復(fù)要點,有助于患者更好地恢復(fù)肩部功能,減少并發(fā)癥的發(fā)生。若在康復(fù)過程中出現(xiàn)任何異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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